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刚来加拿大的小伙伴,可能都有这样的经历:医院,于是自己买了一堆药来吃,由于缺乏专业医生的指导,也不知道每种药物的饮食禁忌,稀里糊涂地吃了一堆药物和食物,结果病没有治好,钱倒是花了不少!
而更严重的是,这样闭着眼睛胡吃一通,很容易吃出事儿来!
因为,某些食物其药性可能和你正在服用的药物会相互作用,干扰药效,轻则降低药效,重则引发中*,严重的可能还会有生命危险。
为了给大家扫扫盲,今天小编就为大家科普下这些吃药时的饮食禁忌。恩,全是知识点呀童鞋们,赶紧拿小本本记下来
注意!这些食物和药物不能一起吃!
1.香蕉/橙子/绿叶蔬菜/盐替代品和ACE抑制剂
香蕉、橙子、绿叶蔬菜,不能和ACE抑制剂(血管紧张肽I转化酶抑制剂),比如卡托普利(Capoten)和依那普利(Vasotec)和赖诺普利(Prinivil)这些抗高血压药一起吃。同时,也要尽量避免与利尿剂,比如三氨苯蝶啶(Dyrenium)混合使用。
这些蔬菜、水果中含有丰富的钾,两者同时食用会增加体内钾的含量,甚至可能会引发心律失常或心悸。
2.西蓝花/布鲁塞尔豆芽/卷心菜/羽衣甘蓝/菠菜和血液稀释剂
西蓝花、卷心草、羽衣甘蓝等蔬菜,不能和血液稀释剂,比如可迈丁锭(Coumadin)
(一种可口服的抗凝血素,可防止血栓形成,其主要化学成分是warfarinSodium)一起食用。因为这些食物含有大量的维生素K,两者同时食用会降低这些药物的药性。
对于心脏病患者来说,同时食用这些蔬菜和药物是危险的,会引发心脏病或中风。
最后,需要注意的是,患者一旦开始服用华法林等抗凝血素,务必保持规定的饮食,千万不要突然增加绿叶蔬菜的食用。
3.黑甘草/甘草补充剂和地高辛
黑甘草或甘草补充剂不能和治疗心脏病的药物地高辛(Lanoxin)一起服用。
这是因为,黑甘草和黑甘草补充剂含有甘草甜素(glycyrrhizin),这种成分和地高辛发生化学反应,会引发心律失常,甚至死亡。
此外,黑甘草最好也不要与血液稀释剂和避孕药一起食用。
黑甘草与避孕药同时服用时,黑甘草中的甘草甜素会降低这些降压药的药性,加剧血液稀释剂的副作用,使得人体血压升高,降低血钾水平。
4.奶酪/酸奶/牛奶/钙补充剂/含钙的抗酸剂和四环素
奶酪、酸奶、牛奶等含钙量高的食物,不能与四环素(又称四环霉素,一种聚酮类广谱抗生素药物的泛称,可用来对抗多种细菌感染。现代一般用于治疗粉刺、酒槽鼻)类药物同时食用。
这些食物含有丰富的钙,会干扰身体全面吸收抗生素的能力,从而降低药效。所以,在日常生活中,我们要尽量避免同时食用上述食物和药物。
医生建议,在进食前1小时或进食后2小时服用四环素类药物效果会更好。
5.酒精/鳄梨/香蕉/巧克力/意大利香肠和甲硝唑
这些食物不能和抗生素甲硝唑(Flagyl)和利奈唑胺(Zyvox)同时食用。
酒类,包括啤酒、红葡萄酒、雪利酒,含有酪胺(tyramine,一种氨基酸),同时服用会导致人体血压飙升。
酒类和甲硝唑一起食用,还会导致人体出现恶心、呕吐和胃痉挛等症状。
当然,不止酒类,酪胺还广泛存在于腌制类、发酵和熏制食品中,比如奶酪,腌制的凤尾鱼或熏干的香肠等,在日常生活中一定要尽量避开食用时间。
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6.大豆粉/核桃和甲状腺类药物
大豆粉和核桃不要与甲状腺类药物,比如左旋甲状腺素(Levothroid,Levoxyl,Synthroid))一起服用。
这些高纤维食物会阻止身体吸收药物,如果平时大量摄入高纤维食物,尽量在晚上服用这些药物。医学研究表明,睡前服用甲状腺类药物比早餐前半小时服用效果更好。
这些药物说明书,通常也建议人们睡前服用。
8.钙片和菠菜
虽然,菠菜中含有丰富的营养,但是由于菠菜中含有大量的钾,大量摄入菠菜会妨碍人体对钙质的吸收,所以两者最好不要同时食用。
9.止泻药和牛奶
吃了火锅拉肚子,吃完止泻药,来杯牛奶压压惊?
有这种想法的盆友我劝你赶紧打住,因为喝了牛奶,腹泻不会缓解,反而会加重。其根本原因在于,牛奶中的乳糖会加剧腹泻,乳糖不耐受者一定要对牛奶坚决Say“No”。
10.*连素与茶
很多人喜欢用茶水服药,但其实这种做法是非常错误的,茶水中的某些成分会影响药物的药效,比如*连素和茶一起服用,就会使药效降低。
所以,服药期间一定要少喝茶,多喝白开水
11.阿司匹林和酒精
阿司匹林是人们家中常备的药物,既可以消炎止痛,预防感冒,还可以用来防止各类心血管疾病的发生,简直就是床头救命三宝之一。
但是,服用阿司匹林也是有风险的,尤其是不能与酒精和其他抗血栓药或致消化性溃疡药一起使用。
酒后服用阿司匹林,会加重药物带来的胃肠道症状,严重情况下会加重发热和引发全身疼痛,还容易引起肝损伤。
阿司匹林和华法林等抗凝血药会相互作用,因此患者要严格按照医嘱服药。如果未经过专业医生的评估,不可经常服用阿司匹林。
12.抗生素与果汁
随着人们对养生的重视,越来越多的上班族通过喝果汁补充维生素C。但是,如果你正在服用抗生素,最近就不要喝果汁了。
因为果汁、蔬果汁,包括可乐,会降低药物的溶解度,对肾脏造成损害,影响排尿。
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13.感冒药与蜂蜜
像泰诺、快克、感立克、感冒清等感冒药遇到蜂蜜会形成一种复合物,减弱退烧作用,所以尽量不要同时服用。
不仅如此,含有蜂蜜成分的药物,如止咳糖浆等,也最好不要与上述感冒药同时服用。
14.利尿剂与胡萝卜
利尿剂不要与胡萝卜同时食用!因为,很多利尿剂是排钾的,而胡萝卜也有排钾的作用,同时食用会加速人体钾的排放,这样容易出现低钾血症。
15.抗抑郁药和芝士
都说吃甜食会让人的心情变好,但是,如果你正在吃抗抑郁的药物,最近就把甜食放一放。
因为抗抑郁药中的某些成分,会和芝士发生反应,两者同时服用会使人出现头痛和高血压等症状,真是得不偿失。
16.抗过敏药物和奶酪、肉制品:
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺,而抗过敏药抑制组织胺分解,因此造成人体内组织胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
17.维生素和虾
注意!服用维生素C前后2小时内不能吃虾!
因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C,令其失效;同时,虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有*性的“三价砷”。
最后,我们单独来说说西柚。
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注意!西柚不能和这7类药物一起吃
西柚含有丰富的维生素C和钾,深受人们喜爱。但是如果你有高血压,或者心律失常,那么西柚对你就不那么健康了。
美国食品药品监督管理局的ShiewMeiHuang博士表示,西柚会和一些药物相互作用,从而引发一系列健康问题。
据《洛杉矶时报》报道,医学研究表明,超过85种药物会与西柚发生作用,其中43种会带来危险。
服药时只要搭1颗西柚或喝不到7盎司的西柚汁,就足以改变病人体内的药物浓度。其中,45岁以上民众风险较高,因为他们最常买西柚且服用最多药物。
为此,FDA还要求一些处方和非处方的(OTC)药物警示消费者,这些药物和西柚以及西柚汁不宜同时食用。
他汀类药物降低胆固醇,如Zocor(辛伐他汀)和Lipitor(阿托伐他汀);
治疗高血压的药物,如Procardia和AdalatCC(硝苯地平)。
器官移植排斥药物,如Sandimmune和Neoral(都是环孢素)。
抗焦虑药,如丁螺环酮;
治疗克罗恩病或溃疡性结肠炎的皮质类固醇,如EntocortEC和Uceris(布地奈德);
治疗异常心律的药物,如Pacerone和Nexterone(胺碘酮);
抗组胺药,如Allegra(非索非那定);
相关医学研究表明,西柚汁不会影响这些药物的药效,但是西柚汁和这些药物会发生反应,从而对人体产生副作用,部分患者还会出现肌肉疼痛等症状。
不过,这种副作用是因人而异的,与个人体质、用药剂量和摄入西柚汁的数量都有关系,因此服用前务必遵守医嘱。
吃降压药时,千万别吃这些食物!
高血压患者要特别注意!吃降压药时,千万不要吃这些东西,否则会引发心肌梗塞或中风,严重的甚至会危及生命!
吃药时要忌口这些调料不能吃
1.醋
醋是酸性调料,最忌与碱性药物同服,如抗胃酸类的药物,如胃舒平、达喜等。其主要成分是碳酸氢钠、碳酸钙、氢氧化铝等碱性物质。服药前后食用醋等酸性食物,二者很容易发生中和反应,抵消药效,同时醋也会直接刺激胃黏膜。
另外,像红霉素、庆大霉素等弱碱性的抗生素,在酸性环境下容易降解或不易溶解,影响吸收。
味精:药物一般经肾脏排出,味精中含有大量的氨基酸,如果同时服用,会增加肾脏的负担。服用利尿药、肾上腺皮质激素时要特别注意。
吃这些药时不要喝含糖的饮料
在服用以下药物时,要尽量避免喝含糖饮料:
感冒药:空腹服用含有对乙酰氨基酚的感冒药时,一般只要20分钟就能达到最高的血药浓度,而胃里有糖类食物时,药物的吸收会推迟2小时,影响其发挥作用;
降血糖药
糖尿病患者常用的二甲双胍等降血糖药不能和含糖饮料同服,因为含糖饮料能增高肝糖原,使血糖升高,可能抵消药物作用,加重病情;
磺胺类药物:
糖饮料能酸化尿液,与磺胺类药物(磺胺异恶唑、磺胺嘧啶和磺胺甲恶唑)同服时,可能让药物的溶解度降低,影响药效,同时使尿中析出结晶或出现血尿;
碱性消化药
酸性含糖饮料可与氨茶碱,以及治疗胃病的氢氧化铝、碳酸氢钠等发生酸碱中和反应,使药物疗效降低,甚至失效;
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