豆芽炸鸡是家常菜。酥脆的黄豆芽加上烧焦的鸡肉片会让你的嘴感觉很好。过去家境不宽裕,妈妈炒肉时总是加些蔬菜,这个习惯一直延续到。其中黄豆芽是最常用的配菜,猪肉用于牛肉和鸡肉。我就来和大家分享一下豆芽炒鸡的常见做法,这个做法很容易学。
第一步是准备原料。鸡块,我选三黄鸡,这只鸡有三四斤,不能一次吃,在焯水之后,清洗血液泡沫,控制水,将保鲜袋放入冰箱中冷冻。没有焯水直接放冰箱的鸡肉下次会有腥味。
豆芽富含蛋白质和维生素,粗纤维含量也很高。我用小黄豆芽,这更适合炒菜。
第三步是炸鸡。再放一点油,把胡椒粉放进锅里,把鸡肉炒到金黄,加入洋葱和姜。加入适量老抽和醋提味,加水炖鸡。
第四步:鸡炖熟之后,你可以把黄豆芽放进去,炒两三分钟就可以出锅了,出锅前加盐调味。
的豆芽炸鸡有一点失败了,水太多了,味道有点淡。做这道菜的时候,一定要等到鸡块里没多少水了,再加黄豆芽让鸡块焦香和豆芽脆了。女士们先生们,你们喜欢这道菜吗?