黄豆芽

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TUhjnbcbe - 2021/8/23 22:25:00
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太阳高悬于头顶,它似乎一直在那儿,灼烧着这片早已毫无生机的干涸湖泊。苏澜夜知道自己快到极限了,可他不能停下。罗布淖尔的荒滩上随处可见森森枯骨,在这片死亡之湖上只要你躺下,就不可能再站起来。很近了,很近了。嘴唇开裂的男人反复默念,在他手中,那本变幻莫测的天书此刻呈现的样子是个巴掌大小的由书页拼成的“蜂巢”,上千只同样由书页幻化而成的“信蜂”刚刚由数百个方向返回,按照它们探查的结果,“那个地方”就在罗布淖尔北岸的白龙堆后!你们躲到这种连飞鸟都不敢穿越的地方来,究竟想干什么?苏澜夜很庆幸他事先将谢浓和荀兮安顿在了孔雀河畔的一处小村里,阿尔丰佐不日也会赶来接应,他没有后顾之忧。要不然在这样的死亡之地走上一日,她们即便没有渴死累死,可一旦看见自己那四处开裂的娇嫩肌肤,灰头土脸形如鬼怪的妆容,只怕也会自我了断吧?呵呵……好,有心情开玩笑就还有力气。脚下的地势已然有了明显的起伏,男人知道那不是海市蜃楼,他已经在书术“千蜂寻”的引导下穿越了“死亡之湖”罗布淖尔,而这片呈东西走向的土台正是白龙堆的“龙尾”!很近了,很近了。“那个地方”也许就在百步之外,而自己也很有可能就在下一步倒地不起。倒在近在咫尺的终点前……这可不像是“世之公敌”的作风啊……男人再次微笑。双掌一开一合,“蜂巢”之中千只“信蜂”再度倾巢而出,如一泼逆向而降的雨水,洒向罗布淖尔万里无云的青空。下雨了。王城褚色的高墙下,青发女孩仰起脸来,迎接这入秋以来的第一丝清凉。细密的雨珠晕开脸上淡淡的胭脂,凉意随后渗入皮肤,让她真切的感到自己还活着。“主子,你头疼了一夜没合眼,不能再着凉了。”跟在女孩身后的柳泪儿赶忙撑开一把淡粉色的油纸伞,伞面上绘有腊梅图饰,而在边缘处则纹有一方藏青色的凰鸟回首的图案,那是晋国的国徽。“好了,你先回去。”女孩接过纸伞,吩咐道,“这一下午我可能都在外面,广寰苑那边有任何人来找我,你都给我挡着。”丫鬟只能点头。她看着那在高墙下略显娇小的身影撑着油纸伞,消失在过道的拐角处,突然觉得那个主子一直苦苦寻找的“东西”或许根本就不存在。然而女孩并不这么想。虽然接连几夜的失眠让她几近虚脱,可她终究还是拿到了通行的“钥匙”。路很简单,由广寰苑右侧的开阳路直走到底,拐进摇光路,穿过吏部那一排排的红瓦房,最后那栋三层高的黑松木楼便是目的地。王城“雕龙阁”,取“文心雕龙”之意,是晋国所有卷宗机要的贮藏所。可与事先设想的戒备森严的禁地不同,“雕龙阁”三人高的正门前居然只有两个普通的带刀守卫,他们品衔不高,满脸倦怠之意,好像自己驻守的不是王城机密所在,而是太原城内满街林立的寻常酒楼。女孩亮出自己的手令,他们却连验证都懒得去做,直接挥手放行。(这么……简单?)不对,一定有什么地方不对。女孩苦心经营了两年方才换来这一次机会,“雕龙阁”若非机要所在,储君安淮又何苦迟迟不肯答应给她手令?走进阁内,环顾,内心却更加的失望与不安。“雕龙阁”一层的布置与寻常藏书楼阁别无二致,那些或多或少均有损坏的桃木书架上,书籍卷宗摆放凌乱,尘土遍布,一看就知道常年无人打理,很难想象这中间会暗藏些什么诸侯机密,更别提女孩要寻找的那个被诸侯封藏多年的隐秘。“楼梯的木板大多腐坏了,劝你还是别上去。”这是一个苍老而浑浊的声音,在女孩于一层楼梯口向上张望时响起,“上面也是一样的。”女孩这才注意到东南角的书架后还站着一个人,他身材略显矮小,书架的阴影恰好遮住了他的身子。这是个上了年纪的老头子,满头银发杂乱如鸟巢,一件明显尺寸过大的缁色官服皱巴巴的套在身上,让老人看起来就像是个台上唱戏的丑角。“手令给我。”老人也不看女孩,只是随意的伸出手来接过手令,略略的看了几眼,便返回书架旁,摘下墙上的一把笤帚,在脚边随便的扫了扫,露出了一个窗户大小的暗门轮廓。没有开锁,老人直接拉开暗门,一股阴湿的潮气混杂着尘土扑面而来,呛得他连连挥手。“下去吧,看看有没有你要找的东西。”

豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是*豆及*豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。常吃豆芽,可以有效预防高血压、心脏病、动脉硬化等疾病,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排*作用。

常吃豆芽的好处

常吃豆芽,可以有效预防高血压、心脏病、动脉硬化等疾病,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排*作用。

在所有的豆芽中,*豆芽的营养价值最高。*豆被称为“豆中之王”,蛋白质含量很高,*豆芽的蛋白质利用率要比*豆高10%左右。发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。

我们常吃的绿色大豆芽菜,俗称“豆瓣菜”的,是黑豆的芽,具有很高的药用价值。黑豆有“药王”之称,用它发出的豆芽,有补肾、利尿、消肿等功效。现代医学证实,它还能降血脂和软化血管。

豆芽中的营养物质不仅比大豆高,由于其纤维柔软,还有助于消化吸收,是老年人的理想食物。

推荐豆芽食谱

榨菜炒豆芽

-材料-

绿豆芽克、胡萝卜1根青椒1个、榨菜30克植物油、盐各适量

-做法-

1.绿豆芽去根洗净,青椒和胡萝卜洗净切丝

2.起油锅加热,放入青椒煸炒

3.放胡萝卜煸炒2分钟

4.依次放入绿豆芽和榨菜煸炒

5.最后放适量的盐煸炒均匀即可

素炒豆芽

-材料-

*豆芽60克、素蠔油1大勺植物油、姜末、盐各适量

-做法-

1.豆芽用清水冲洗几遍,掐去发苦的根部

2.锅中烧热水,将豆芽焯水;取出,冷水冲洗,沥净备用

3.热锅热油,炒香姜末,下豆芽、素蠔油和盐,快速炒匀盛出即可

醋溜豆芽

-材料-

豆芽一盘、尖椒半个小红椒2个、花椒粉少许盐、醋、鲜蔬粉少许

-做法-

1.豆芽用水泡一会控水捞出

2.尖椒切段,红椒切段

3.豆芽上放好花椒粉、青红椒,一会迅速炒,免得豆芽出水

4.锅中放油,倒入翻炒,放醋、盐、鲜蔬粉炒至豆芽断生即可

黑豆芽拌核桃

-材料-

黑豆芽克、鲜核桃6个黑醋少许、盐适量

-做法-

1.黑豆芽剪去尾部的根须,洗净备用

2.鲜核桃去壳,掰成小块备用(或者干核桃仁浸泡也可)

3.坐热一锅水,放入黑豆芽,炒10秒左右捞出过凉水

4.如果有黑醋的,放一勺黑醋,口感最好

5.把掰碎的核桃加入其中,拌匀即可

6.口感相当棒,特别清爽的感觉

胡萝卜炒豆芽

-材料-

豆芽g、胡萝卜1根青椒1只、生姜小块、盐鲜蔬粉、花生油、生抽适量

-做法-

1.胡萝卜和青椒切成丝,生姜切末。

2.豆芽洗净,去除根须。

3.锅里放一勺花生油,放入姜末炒香。

4.出香味以后放入胡萝卜丝。

5.大火翻炒至胡萝卜变软放入青椒。

6.接着放入豆芽,大火快炒一分钟。

7.调入盐和少许生抽,快速翻炒均匀出锅。

春饼

-材料-

香油面粉适量、豆芽30g盐5g、胡萝卜1个黑木耳5g、苦麦g

-做法-

1.浸木耳至软身,并切条。

2.胡萝卜削皮后切成条状;将苦麦切段。

3.以中火烧热镬,并加入1汤匙菜油,炒所有材料,备用

4.于碗内把面粉及水混合成面团,并放置15分钟

5.将面团分6份,再擀平

6.擀面团成班戟,于平底镬中煎至金*。

7.之后将炒好的蔬菜包裹在面饼里。

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