黄豆芽

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TUhjnbcbe - 2024/5/6 0:23:00

凉拌豆芽爽口又开胃,想要做好可不容易,关键就在这一步!

说到豆芽的话,我们的都是非常熟悉的,在我们的日常生活当中,豆芽也是一种比较常见的食材,而且价格也是非常便宜的,两块钱就可以买到一大包的豆芽,回家制作成美食之后也是足够一家人一起享用的。我们都知道豆芽是用豆子生出来的芽,所以营养价值也是非常丰富的,特别是其中的蛋白质含量也是非常充足,而且豆芽也没有时间的限制,我们一年四季都可以买的到是一种特别接地气的食材,所以很多人都会经常买一些豆芽,回家制作成美食的口感,吃起来特别的脆嫩爽口,不管怎么吃都不会觉得腻。

特别是现在已经到了炎热的夏天,人们看到一些过于油腻的东西也是提不起任何兴趣的,所以都喜欢吃一些比较清淡的食材,豆芽就是最好的选择了,不管用哪种烹饪方法做出来的口感都是非常的好吃。豆芽当中的营养价值也是非常丰富的,含有了非常丰富的维生素,经常吃豆芽还可以帮助我们增强免疫功能。豆芽最常见的做法就是炒着吃了,但其实除了炒着吃之外,最适合夏天的吃法应该就是凉拌了吧。

很多人都觉得凉拌豆芽的做法非常简单,但是如果想要做出一道好吃的凉拌豆芽,可并不是一件容易的事情呢,有的时候越是简单的东西,想要制作成功就越困难。在制作凉拌豆芽的时候,很多人都会出现一个常见的错误,所以最后做出来的凉拌豆芽,要不然就是有一股腥味存在,要不然就是不入味不好吃,下面我们就起来了解一下具体的做法吧。凉拌豆芽爽口又开胃,想要做好可不容易,关键就在这一步!

凉拌豆芽

食材:豆芽克,干红辣椒,红椒,食用盐,生抽,白醋,香醋,白糖,味精,香葱各适量。

做法:1、首先把我们准备好的豆芽放在清水当中多淘洗几遍,洗好之后捞出来沥干水分,放在锅里再加入适量的清水,开大火,把豆芽焯水千万不要煮的时间太久,大概煮一两分钟左右就可以捞出来控水。

2、胡萝卜清洗干净切成细丝,然后同样放在锅里面焯水。

3、如果觉得麻烦的话,这两部就可以同时进行焯好水之后捞出来放在冷水当中过凉,这样就可以保证胡萝卜和豆芽清脆的口感,等到温度冷却下来之后捞出来控水备用。

4、干红辣椒切圈放在焯好水的豆芽上,然后我们再把葱清洗干净,切成葱花。

5、准备一个干净的小碗,加入5克食用盐,适量的生抽,白糖,味精,干辣椒圈,香醋,搅拌一下,制作成料汁,把料汁浇在豆芽上再放上香菜装饰一下。

6、炒锅加入适量的食用油,等到油热之后趁热淋在豆芽上,然后放上一滴香油搅拌一下,一道好吃的凉拌豆芽就制作完成了。学会之后赶快回家试试看吧,如果你还有什么更好的做法也欢迎留言,我们一起分享哦。

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