本期我为您推荐的是，黄豆芽海带汤。
在汤汤水水一族中，这道汤可以说牢牢地占据C位。由于食材易得、操作简便，成为诸多养生养颜者的心头好。尤其在日韩料理中特别常见。
如果海带豆芽汤也有味阶的话，那么，黄豆芽成就了这道汤的鲜，里脊肉贡献了香，海带结则释放出了本身的海味儿，交融于味蕾之中，则是，余味绕梁，三日不绝。
秋天到了，禾谷成熟是为秋。私以为，这是一年中最好的季节。收获的季节里，别忘了用美食犒劳下自己，好在下一次启程前，动力满满。
（来源
迷迭香美食）
主要食材
芽状元天然黄豆芽、猪里脊、海带结
葱、姜、蒜、盐、食用油，适量
详细步骤
1、猪里脊洗净，切丝，加入料酒、盐，腌渍约15分钟
2、热油起锅，放入葱、姜、蒜，小火爆香
3、加入猪里脊，大火炒至变色
4、加入黄豆芽，大火炒至变软
5、倒入热水，大火煮至沸腾，
6、锅中放入海带结，加适量盐，中火煮5分钟，即可。
海带含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。
众多蔬菜中，豆芽是维生素C、纤维素含量颇高的活体蔬菜，尤其是，芽状元天然豆芽，不使用无根剂、漂白剂等化学制剂，米深的井水滋养，自然生长，更是您餐桌不可或缺的“菜码”，美味之中更添一份健康。