还在为每天不知道吃什么发愁吗?还在为一日三餐吃不到开胃的小菜苦恼吗?还在为不知道如何做一些可口的家常小炒郁闷吗?没关系的,今天给大家推荐几道家常下饭小菜,好吃营养又简单易学。赶紧看看吧!
一、大白菜炒肉片
材料:大白菜(卷心菜)、猪肉、酱油、食盐、鸡精、食用油、醋
做法:
第一步,猪肉洗净,肥肉跟瘦肉分开,切成肉片。大白菜一片片掰开洗净,切成小一点的片片
第二步,锅烧热,放少许食用油烧热,将肥肉片先下锅爆炒出肥油,再将瘦肉片下锅一同翻炒
第三步,放一点点醋和一点点酱,还有一点点食盐一起翻炒,炒出肉的香味,盛起来,肥油留在锅里
第四步,大白菜下锅翻炒,放少许食盐继续翻炒。再次将炒好的肉片下锅,一同翻炒
第五步,稍微加一点清水,烧一小会儿,放鸡精翻炒出锅
小贴士:
第1,肥肉要爆出肥油炒大白菜,食用油放一点点就行,肉要炒出酱香味才行
第2,大白菜和肉片一同翻炒后,加一点点清水烧一会儿,会更入味
二、豆芽炒粉丝
材料:黄豆芽、粉丝、干辣椒、食用油、食盐、鸡精、酱油、香葱
做法:
第一步,粉丝用热水泡软,用凉水冲洗,再沥干水。豆芽处理好,清洗干净,沥干水,干辣椒洗净备用
第二步,油锅烧热,干辣椒下锅翻炒出辣味,粉丝下锅翻炒至断生,放入豆芽一同翻炒
第三步,放食盐和酱油,充分翻炒,起锅之前加点香葱即可
小贴士:
第1,泡粉丝的时候,不要泡太长时间。而且在泡的过程中要用筷子翻几下,保证所有粉丝都能接触到热水,受热均匀
三、土豆肉丝
材料:土豆、辣椒(青椒红椒都行,也能都放)、猪肉、食用油、食盐、鸡精、酱油、醋
做法:
第一步,猪肉洗净,肥肉和瘦肉分开,切成肉丝。土豆去皮洗净,切成丝,泡在水里一会儿,洗去表面的淀粉,沥干水
第二步,油锅烧热,肥肉丝下锅,爆出肥油。瘦肉丝下锅一同翻炒,放少许酱油和醋翻炒至入味
第三步,土豆下锅一起翻炒,放食盐,可加一点酱油,充分翻炒。辣椒下锅一同翻炒
第四步,加点清水,稍微烧一会儿。出锅前加少许鸡精翻炒即可
小贴士:
第1,肉一定要炒出肉的香味,放酱油和醋一方面是去腥,一方面让肉炒着更香
第2,土豆下锅翻炒后稍微加点清水烧一下,这样土豆才能炒熟
四、炒冬瓜
材料:冬瓜、青椒、食用油、食盐、酱油、鸡精、香葱
做法:
第一步,冬瓜去皮洗净切成块状,青椒洗净切成片状
第二步,油锅烧热,放冬瓜翻炒,先不要放盐,就让
第三步,稍微烧一会儿,加入食盐、酱油、辣椒一起翻炒,继续烧。火不要大
第四步,出锅前加鸡精翻炒即可
小贴士:
第1,冬瓜本身就出水,所以不用加水。但是时间要稍微烧长一点,不然烧不熟
第2,冬瓜里面盐不要放多,因为冬瓜烧的时间稍微长一点,冬瓜也不怎么吸盐,所以放多点会很咸
上面四个菜做起来都很简单,有荤有素,均衡搭配。大白菜炒肉片比较香,下饭菜首选。豆芽炒粉丝虽然素了一点,但是炒的好,还是很好吃的。偶尔换换口味也不错。土豆肉丝,这可结合了我最爱的两种食物,土豆和肉,光吃这个,我能吃两碗饭。最后是素炒冬瓜,确实比较素但是冬瓜是个好东西,清热利尿,尤其是在夏天,吃了对身体好,多吃不错的。
这些菜都是些家常小炒,简单,成本也低,但是却是最下饭的。不管是自己家吃,还是招待客人,搭配几个下饭小炒,那是再好不过了。如果还有什么问题,欢迎在评论区下方留言,我是一个爱生活爱下厨的90后妹子,喜欢就