在数九寒天里，早餐怎么吃？就是说要按照季节吃，要吃适合冬季暖和早餐，搭配汤汤水水和主食，再炒一盘菜，这样搭配就是干稀都有，快手暖和又耐饿。中式西式搭配，家人都喜欢，这样搭配的早餐，你家冬季这样吃吗？
周一早餐
主食：红枣面包+牛奶小蛋糕
流食：藜麦糯米粥
菜：韭菜炒豆芽+香酥鸭
面包和小牛奶蛋糕，是买着做甜品零食，早餐就搭配藜麦糯米粥一起吃，再炒一盘韭菜炒黄豆芽，再把头天晚餐剩下的香酥一起上桌，由于藜麦糯米粥是用电饭煲预约的，比较节省时间又省时省力。这样中西搭配早餐好吃吗？
京东京享红包最高元，先领后买更划算周二早餐
主食：韭菜鸡蛋烙饼
流食：牛奶
菜：爆炒藕片
韭菜鸡蛋烙饼，是我家比较喜欢吃面食早餐，这个做法早已经发布了，喜欢的可以去看看。要提前和好面团，在冰箱里冷藏，这样早上起来做比较省事节省时间，把韭菜和鸡蛋铺在饼子坯上，捏好边边，用电饼铛烙出来，香喷喷的还耐饿鲜美好吃。
爆炒藕片，大火下藕片，翻炒均匀加盐翻炒出香味，多翻炒几下，加点鸡精翻炒均匀，撒上香葱段即可出锅。
牛奶是用微波炉加热的，2分钟就可加热，搭配这样的主食，真是不错。
周三早餐
主食：红枣面包圈+煎鸡蛋饼
菜：玉米粥
菜：爆炒油麦菜
煎鸡蛋饼，是加了香葱末，用平底锅煎出来，香软鲜美好吃。还有剩下的红枣面包圈，用早上熬制出来的玉米粥，再炒一盘蒜泥油麦菜，干稀搭配，真是暖和好吃又耐饿，每个人都有爱吃的，你家早餐搭配丰富吗？
周四早餐
主食：花卷
流食：红豆粥
菜：榨菜+韭菜炒豆皮
红豆粥是用电压力锅预约做的，红豆软糯香浓，糯米粘稠好吃，热乎乎的真好吃。花卷是用蒸锅加热了，用韭菜炒了豆皮，几分钟就炒了一盘，鲜美又鲜嫩好吃，这样搭配做早餐，暖和又好吃耐饿，还有开胃榨菜一起吃，好吃吧。
红小豆，东北红豆杂粮，农家自产红豆，是熬粥做红豆沙好食材，也是家中常备干货。
￥30红小豆东北红豆杂粮农家自产红豆红豆克半斤京东好评率%无理由退换￥51购买周五早餐
主食：红枣面包卷+小蛋糕
流食：牛奶
菜：爆炒娃娃菜
今天早餐比较简单，就是把牛奶用微波炉加热，把红枣面包圈和小蛋糕摆好，在用娃娃菜爆炒一盘，大火翻炒出来，鲜美又好吃。这样的早餐不到10分钟就可以上桌了，偶尔这样吃顿简单美味的营养早餐，家人都喜欢，换换口味真不错，因此，早餐不要一成不变，而是要换着花样吃，你家会这样吃早餐吗？
周六早餐
主食：手抓饼
流食：汤圆
菜：咸鸭蛋+毛芹菜炒豆腐干
手抓饼是买的，想吃了，就用平底锅煎几个，每人两个就够了，搭配汤圆，在再用毛芹菜炒豆腐干，这样甜咸搭配，还有香喷喷耐饿好吃的手抓饼，如果吃腻味了，汤圆和手抓饼，就可以用咸鸭蛋开胃，咸香四溢真好吃。
粮全其美手抓饼，原味，早餐面点速食，速冻煎饼半成品，几分钟煎一个，做早餐太好吃了。
粮全其美手抓饼原味早餐面饼皮生鲜面点速食速冻煎饼半成品80g*24片京东月销量好评率97%官方店旗舰店￥39.8购买周天早餐
主食：炸油条
流食：小米粥
菜：韭菜炒豆芽
水果：香蕉
小油条是买的半成品，早上就用菜籽油炸出来，几分钟就可以上桌，香喷喷的真不错，这样的主食，我一般喜欢搭配小米粥或者豆浆，可以去掉油条的油腻和上火。再用韭菜炒黄豆芽，清香鲜美爽口好吃，有人说，吃油炸食品不健康，但是不是天天吃，偶尔换换口味真是太美味了。
头厨网红油条，半成品早餐，家用速食空气炸锅小油条，懒人速冻小胖子油条，好炸好吃，是早餐好食材。
￥5头厨网红油条半成品早餐家用速食空气炸锅小油条懒人速冻小胖子约28根油条g*2京东月销量好评率99%旗舰店￥39.9购买跟着做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，