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FOOD
凉拌豆芽
豆芽营养丰富，把它做成小菜，健身的人很喜欢。它低脂低卡，随便吃都不长肉哒!
01
食材、调料
食材:豆芽，大蒜，葱花、青红椒2个调料:1勺辣椒面、1勺熟白芝麻、
2勺生抽、1勺醋、少许盐和糖、
几滴花椒油
02
做法
1.小锅中烧水，水开把豆芽烫一下，加少许盐，捞出过凉水、沥干。
2.煎锅中放少许油，把蒜末和青红椒爆香，离火、加调料拌匀即可。
3.真的是超简单，几分钟搞定!喜欢的宝宝试一下哦!
小贴士:豆芽我就烫了大概20秒，喜欢脆脆的口感。调料部分，我这个有点辣嘘嘘，小伙伴们依自己喜好吧!
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