人的口味是会改变的,我小时候特别讨厌吃黄豆芽,总觉得有一股豆腥味。而现在却觉很喜欢吃,尤其是豆瓣的部分,真的是越嚼越香。
黄豆芽看似普通,营养却很丰富。维生素C、维生素B2、以及维生素E的含量都很高。而且价格实惠,又容易买到,是不错的餐桌食材。这道黄豆芽炒粉条做法简单快手,好吃又开胃,喜欢的可以试试。
黄豆芽炒粉条
黄豆芽、红薯粉条、青蒜苗、红椒、大蒜、盐、老抽、生抽、五香粉、鸡精
1,黄豆芽淘洗干净。青蒜苗洗净,切段。再准备一些干红辣椒切段,大蒜切成末。
2,红薯粉条开水煮至没有硬心,捞出用剪刀稍微剪短。然后加半勺老抽、一勺食用油拌匀,放置备用。
3,热锅凉油,放入蒜末和干辣椒,小火炒出香味。
4,放入黄豆芽,可以加少许盐给豆芽入点底味,然后大火快速翻炒,炒掉豆芽的豆腥味。
5,黄豆芽炒至断生,放入粉条。紧接着再加少许盐、生抽、鸡精、五香粉调味,继续大火翻炒均匀。
6,最后把青蒜苗倒进来,再次炒匀就可以关火盛出了。
这道菜看着普通,做起来也比较简单,但是味道却很好。粉条爽滑又筋道,黄豆芽脆嫩爽口,加上蒜苗提鲜,整道菜咸香入味,越嚼越香。
饭饭小贴士
1,粉条煮一下,趁热加入老抽可以更好地上色。加入食用油防止粉条黏在一起。
2,这道菜适合炒成辣味的,最好用干辣椒,既能提供辣味,还能增加香味。
3,炒这道菜,盐可以分两次加入。第一次是黄豆芽放入锅中的时候,加点盐可以给黄豆芽入点底味。第二次是粉条放入锅中的时候再加少许盐,这样也可以避免粉条过咸,毕竟粉条是加了老抽的。
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