今天咱们分享一个阳台种菜的妙招,6到7天就能吃到绿色的芽苗菜,如此循环操作,几乎每天都能吃到鲜嫩可口的芽苗菜,而且就地取材,不需要太麻烦的工序,主要的就是先买好需要播种用的黄豆种子。
具体的操作流程如下:1,把筛选好的黄豆种子淘洗干净后,浸泡10个钟头左右;2,塑料筛子里铺好保湿纸,把浸泡好的黄豆种子平铺摊好;3,用黑薄膜盖住塑料筛子,每天喷淋2到3次清水,看到黄豆种子发芽;4,第4天见黄豆芽有2到3厘米时,见光培养,每天还继续喷淋清水2到3次;5,当两片子叶变绿,芽苗长度10到15厘米,真叶还没长出来时采收食用。黄豆种子种植出来的芽苗菜,从浸泡种子到采收,只要6天的时间,如果想吃黄豆芽,第3天就能收获了。绿色的黄豆芽苗菜可以清炒、炒肉、凉拌、做汤和涮火锅等,脆嫩爽口,富含植物蛋白,关键是不施入农药、化肥或者其他添加剂,只喷淋清水,吃起来安全放心。操作很简单的,不占地方,只需要阳台或者厨房一角;栽培容器可以用厨房里的筛子、网框或者其他有孔的盒子;再准备一些保湿用的纸巾、无纺布、黑薄膜等,技术是不是特别的简单?新手第一次操作可能会出问题,比如黄豆种子铺得太厚,喷淋清水过多,会造成黄豆种子闷烂;又或者淋水不够,黄豆芽发芽太慢等。另外,不喜欢吃绿色黄豆芽苗菜的朋友,可以不要黄豆芽见光就可以了,用黑薄膜遮光或者放在不见光的暗处;种植黄豆芽苗菜6到7天就及时收获,时间太长了芽苗变老含有植物纤维,适口性会变差。