黄豆芽

首页 » 常识 » 诊断 » 家常菜简单做十四豆芽炒肉
TUhjnbcbe - 2023/4/27 19:37:00
北京治疗白癜风总共要多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/

今晚做的菜是豆芽炒肉。传统的豆芽是指黄豆芽这一种,后来市场上逐渐开发出绿豆芽、黑豆芽,豌豆芽、蚕豆芽等新菜种类。虽然豆芽菜均性寒味甘,但功效不同。我们讲的这个黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。所以,春季多吃点黄豆芽补充一下维生素B2吧!

材料:黄豆芽,猪肉,盐,油,酱油,醋,豆瓣酱

做法:

1.猪肉切成条或者切丁。

2.黄豆芽菜弄散,洗干净。

3.热锅凉油,油热后将猪肉条放进去。

4.等猪肉条炒到变色后,加一勺豆瓣酱以调味。

5.然后倒入黄豆芽翻炒。

6.豆芽要多炒一会,保证炒熟。因为炒不熟的话它也是有毒的。感觉要干锅底的时候,倒一点水。

7.看到豆芽全都变软没力气的时候,依次加盐,酱油和醋。醋的酸味会使豆芽的清脆更加爽口。

1
查看完整版本: 家常菜简单做十四豆芽炒肉