黄豆芽

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TUhjnbcbe - 2023/4/21 18:38:00
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现在物价也是非常的高,有不少人在去买蔬菜的时候都会买那种价格便宜或者是搞活动的,一次买的也是会多一些,但有些蔬菜能够长时间的存放,有些是不能的,就像我们常吃的豆芽,豆腐,豆皮等,这些现买现吃味道才好才营养,市面上的豆芽价格虽很便宜,有些长得也是很好,但这样的豆芽有可能含有添加成分,吃多了也是没有好处的,所以想吃豆芽自己发,只要记住3点,一次成功,3天就能吃,好吃又放心!

对于很多人来说,自己在家发豆芽是一件不简单的事情,很是麻烦,有这功夫还不如上街上买一两块钱的也是够一家人吃了,其实我们自己也学会了发豆芽,这样就不用再到外面去买啦,而且自己做的豆芽也是纯天然,没有任何添加剂和污染的,吃起来更加的健康放心。

自己在家发豆芽做法其实也很简单的,只要掌握其中的小技巧,一次就能成功,三天就可以吃到自己发的豆芽,首先我们准备新鲜的绿豆和清水,把准备好的绿豆放到清水里面,浸泡一个晚上,看到绿豆的外壳泡开就说明泡好了,然后准备一个蒸锅,将纱布打湿铺在篦子上,然后将绿豆捞出放在纱布上。

绿豆平铺在纱布上之后,再准备一块干净的纱布,打湿之后盖在绿豆上面,将纱布的周围都包裹好,然后再倒上少许的清水,盖上锅盖,每天早上晚上都浇一次水,三天之后打开锅盖,就能看到绿豆芽已经发好,如果家里比较的温暖,绿豆芽发的时间会更加的短,两天就能发好。

自己发的绿豆芽,吃着美味健康,所以大家一定要学习一下做法,总之发绿豆芽时,要记住这3天,1、发豆芽需要的容器要透气,2、发芽期间要浇水保湿,3、绿豆在发豆芽的时候一定要避免光照,掌握好这3点,水都能发好一盆绿豆芽出来的。对了,豆芽的长短跟我们的容器也是有关系的,细长的豆芽,说明篦子和锅盖的空间很高,想要吃胖短的豆芽,盖子压的低一点就可以了。

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