宝宝进入第10个月，变得更加独立，这会通过在餐桌边的种种行为表现出来。当宝宝的食欲被外界的力量压倒和制服时，他会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。
同时，他也会认为妈妈完全不在意他的感受，内心感到孤立无助。所以，妈妈要尊重宝宝的选择和独立性，即使是在食物方面。
尊重宝宝对食物的偏好
细心的妈妈在长期喂宝宝吃饭的过程中，应该注意观察宝宝喜欢什么样的食物，因为宝宝也有偏好。如果宝宝咽下以后很快又张开小嘴，说明这种食物他很感兴趣；如果他出现迷惑的表情、皱眉或将食物吐掉则表明他对这种食物并不感兴趣。
而且，这个年龄阶段的宝宝在接触新食物时往往喜欢自己研究一番，以满足自己的好奇心。
宝宝今日辅食推荐食谱
适合月龄：8月+
时蔬浓汤
材料：番茄、土豆各1个，黄豆芽50克，胡萝卜半根，圆白菜克，洋葱小半个，高汤毫升。
做法：
1.黄豆芽洗净，捞出沥水；洋葱去老皮，洗净，切丁；胡萝卜洗净，去皮切丁。
2.圆白菜洗净，切丝；番茄、土豆分别洗净，去皮，切丁。
3.将高汤倒入锅中，加入以上处理好的材料，大火煮沸，转小火慢熬10分钟，至汤浓稠。
此汤营养丰富，口味清香，能提高宝宝的食欲，获得更多维生素。
咀嚼能力弱的小宝贝，宝妈可以用料理机打碎再给宝宝食用哦！
注意：12月龄以下的宝宝是禁止添加任何调味品的。
科学育儿，每天陪宝宝成长一点点！