烫豆芽菜
清淡营养素菜，简单快捷。
原料：绿豆芽、胡萝卜、葱、油、蒜头、盐。
做法步骤：
第1步、豆芽菜洗净，切去胡萝卜丝，葱段少许
第2步、锅中水烧开放蒜末，油，盐
第3步、把绿豆芽，胡萝卜丝下去烫软
第4步、用筷子搅动下下，食材都容易熟，大约烫1至2分钟即可
第5步、捞起装碟
第6步、成品。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。