说起西红柿,真是一种神奇的存在,是厨房里的好食材,它无论和谁相遇,都可以把对方的美味激发的丰富浓郁起来。
被誉为“红宝石”的西红柿营养丰富,能补充人体每天对维生素和矿物质的需要,用西红柿做菜,你第一个想到的肯定是西红柿炒蛋,其实西红柿是万能的配菜,也是万能的酱汁,既可以当水果吃,也可以作为蔬菜烹饪,其颜色鲜艳,口感浓郁,无论怎么做都是一道好吃的美味,制作简单,开胃下饭,增强体质。
每一位厨娘也都有自己制作方法,有的靠放点糖提味,有的放点番茄酱增加口感。还能和虾、牛肉、排骨、鱼等搭配,让维生素翻倍,我的西红柿菜谱里囊括了数不胜数的食材。所以别再用西红柿炒蛋了,小二哥简单教你几样,让美味加倍营养翻倍。
番茄炖鱼
番茄炖鱼类似于贵州的酸汤鱼,醇厚的番茄香味浓郁加上新鲜鱼片,酸甜爽口,汤鲜、肉嫩。
番茄炖鱼用黄豆芽、豆腐皮打底,主材番茄、草鱼。
将草鱼去头去尾,剃肉切薄片,鱼片越薄越容易入味,切好的鱼片加入少许料酒(去腥)、食盐、陈醋、鸡蛋清、葱段、姜片,腌制20分钟。
西红柿用开水稍烫剥皮,切碎,越碎越好,打底用的豆芽、豆腐皮焯水备用。
将腌制好的鱼片开水下锅煮30秒捞出
起油锅,葱姜炒香下番茄,炒出汁水,加入适量的清水烧开调味:适量的食盐、白糖、胡椒粉、鸡粉搅匀熬煮一会儿,放入焯过水的黄豆芽和豆皮,煮1分钟左右入味捞出放入汤盆中。
将鱼片放入,让鱼香与番茄汁完全交融在一起,看看究竟能产生什么化学反应,撒上性感的葱花,出锅。
如果番茄炖鱼对于你来说只算是开胃菜的话,那接下来这道番茄牛肉煲定能让你大吃过瘾。当牛肉的浓香遇上番茄的酸甜,当劲道的牛肉遇上多汁的番茄二者完美的结合,酸甜、香醇的口味诱惑着我们的味蕾。
番茄牛肉煲
牛肉浸泡,去血水,切1.5cm宽方块,加少许料酒焯水。
砂锅倒入适量油,将桂皮,八角、香叶草果、肉蔻在油锅内小火炸香,放入牛肉小火翻炒,也可以有效地去除腥膻味,放入盐和生抽调味。
另起炒锅,将葱姜蒜爆出香味,加入一半的西红柿炒软,再加入适量的番茄酱炒匀,加入少许盐,加快西红柿软化,加入适量的水烧开锅。
将炒浓的番茄汁倒入砂锅,小火慢炖一小时,多炖一会儿可以使牛肉和其他食材更好的融合,出锅时,鲜香四溢,牛肉飘香,西红柿作为点睛之笔,红红的汤汁,酸甜清爽怡人,洋葱的香味,将牛肉衬托的更加香浓。
撒上妖娆的香菜,一道浓香的番茄牛肉煲就做好了。
学好这两样,西红柿就别再只是用来炒鸡蛋了。小伙伴们,你学到了吗?我是龙城小二哥,每天分享一道不一样的美味。谢谢!