对于顺产的孕妈妈们而言，想必很多孕妈都应该听到生产前最好备好红牛或者是巧克力这两样东西，它们可是能够为孕妈妈们在生产的过程中提供不少的帮助呢，这时候很多孕妈妈们就要提出疑问了，它们两样东西不就是平时吃喝的小零食吗？能够提供什么帮助呢？别急，一起看看吧！
那么为什么要准备红牛和巧克力呢？有什么作用呢？
我们大家都知道，生孩子对于每一位孕妈妈而言，都是一件非常费体力的事情，尤其是对于顺产的孕妈妈来讲，她们在生产的过程中，并不是一蹴而就的，相反，那个过程是一个非常非常漫长且充满疼痛和汗水的过程，可能对于手术室的人们来讲仅仅是过了多少个小时，而对于手术室里边的她们而言仿佛是过了大半个世纪，但只要自己的宝宝顺利的出生，每一位孕妈妈都愿意承受。
那么言归正传，红牛和巧克力究竟是什么作用呢？别看它俩看起来只是零食饮料，其实它们两者在孕妈顺产的过程中起着很大的作用。每一个孕妈在生产的过程中，都需要经历宫口扩张期、分娩胎儿期以及出胎盘期这三个时期，在这个过程中对于孕妈的体能需求是非常高的，恰好在这个时候，巧克力和红牛可以帮助孕妈们很好的提供体能与体力，让孕妈们有足够的体力顺利生下自己的宝宝。
为什么是它们两者呢？巧克力与红牛两者都是包装便于携带且卫生，含有极高的热量与能量，可以为人体及时补充所需的能量，成分不仅包括蛋白质、脂肪，还有很多矿物质，同时还可以缓解紧张的情绪等等，因此它们二者是孕妈妈们带进产房的不二选择。
一起来看一看那些有经验的孕妈妈是怎么说的吧！
亲亲宝贝：巧克力真的是太棒了，生大宝的时候，老公为我专门买了两大块德芙和一瓶易拉罐红牛帮我带入了产房，当时快撑不住的时候，护士帮我吃了几口喝了几口，就跟充了能量一样浑身又充满了力气，最后大宝顺利出生啦！小红花妈妈：当时疼得特别难受，吃也吃不下去，医院，真的就是疼得十分的难受，什么都吃不下，感觉浑身疲软，当时被推进产室的时候还好妈妈帮我带了一块巧克力和一小瓶红牛，虽然没吃太多，但是还是有用的，五点五十多生下自己的小公主，觉得自己真的好伟大。豆豆妈妈：刚生的孩子，准备了巧克力和红牛，在坚持不住的时候吃了几口，虽然不多，但还是坚持到最后顺利生下了7斤四两的宝贝，医生说你好坚强，谁让我胎位不正害怕剖腹产，还被足足饿了一天。那么孕妈在生孩子前还可以吃哪些食物呢？
1、牛奶
孕妈妈在临近预产期的时候，可以多喝一些牛奶，因为牛奶中还有多种营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物等等，还好有多种矿物质，这时候孕妈妈如果在产前可以多喝一些牛奶，既可以保证能够拥有充足的体力，还对自己生宝宝也有很大的帮助。
2、瘦肉
瘦肉中含有很多锌元素，多吃瘦肉可以帮助孕妈妈们补充体内所需的锌元素，因为如果孕妈妈们体力缺少锌元素的话，很有可能会影响到子宫收缩，从而导致孕妈妈们在生产过程中产程变长，速度变慢等等。因此，在产前孕妈妈们可以食用一些瘦肉用来补充体内锌元素。
3、黄豆芽
黄豆芽是日常生活中特别常见的一种食物，但它普通并不代表它没有营养，在它的成分中可是含有很丰富的维生素C和蛋白质，而且它可以在孕妈妈分娩的过程中起到防止产道出血的作用，所以说，孕妈妈在产前也可以多吃一些黄豆芽。
巧克力和红牛对于顺产孕妈妈们的好处差不多就总结完了，看到这里的宝妈们，你们当时是怎么坚持过来的呢？还记得你们在顺产的时候有吃这些食物吗？