炒豆芽前,别直接傻傻下锅炒,多加“这一步”,口感爽脆,还美味!现在我们的生活是过得越来越好了,对于现在的人来说,在美食方面的追求也是特别的高,很多的人已经不再喜欢吃大鱼大肉了,甚至对于蔬菜的食材是特别追捧的,况且现在人们的生活是过得越来越好了,亚健康的状态也是在我们生活当中变得越来越多了,经常吃上一些蔬菜类的食材来说,对我们的身体还是非常有好处的,现在也有些人他们只要一有时间都会自己在家里边做家常菜,吃的干净还卫生。
在这么多的家常菜里边相信炒豆芽也是受到了很多人的喜欢,尤其是在春天的这个季节,很多的家庭都会自己在家里边选择发豆芽,温度合适,只需要几天的时间就能够让你吃到豆芽了,想吃多少就可以发多少,吃起来干净卫生的,让我们也是特别放心的,那么把这些发好的豆芽拿来醋溜的话,吃起来的味道也是非常美味的,可是这样的一个步骤是不能够忽略掉的,那就是在豆芽下锅以前我们必须要做这样的一步,这样才能够让你做出来的炒豆芽,吃起来特别的爽脆可口。
我们准备豆芽一斤,蒜头3瓣,小米椒三个,适量的油,盐,白醋,白糖,鸡精,把豆芽菜洗干净了以后是需要控干水分的,把大蒜去掉,外皮清洗干净,切成小段辣椒备用。这个时候我们需要在锅里面加入适量的水,烧开了以后再低落一些白醋,刚才清洗过的豆芽销放入到沸水当中进行焯水,20秒钟的时间就可以把豆芽捞出来了,其实再把豆芽焯水的时候,是为了能够有效的去除豆芽里边的豆腥味,锅里边加入白醋是为了能够锁住豆芽里边的营养成分,还能够保持豆芽吃起来清脆爽口的口感,但是我们一定要注意焯水的时间,只需要20秒钟就可以了,如果你焯水的时间太长的话,是会导致豆芽变得口感非常的老,焯过水以后把豆芽捞出来控干水分备用。
然后我们需要在锅里边加入适量的油,再放入我们刚才已经准备好的大蒜,小米椒炒出香味,再把豆芽放入到里边,快速的进行翻炒,等到均匀裹上一层油了以后再加入适量的盐,白醋,白糖,鸡精炒均匀就可以出锅了。在炒豆芽的时候是必须要进行焯水的,因为在抽水的过程当中,我们加入一些白醋,这样就能够让我们做出来的炒豆芽吃起来的口感爽脆可口,还没有豆腥味,所以说如果你们也喜欢这道家常小炒的话,也可以自己在家里边尝试用这样的方法做一下,炒出来的豆芽吃起来是非常美味的。