不必豆芽机也能变出豆芽?果真,买了豆芽机滴友人看了真要忧伤啦,一台豆芽机也不低廉哇~用我的措施,教你吃到最环保最安康最原生的豆芽。清炒、凉拌、下暖锅。。今后想何如吃就何如吃吧~
外传此刻墟市上的豆芽都是用了甚么“成长素”和“去须素”一个黄昏就发出来了,怪不得偶然候买到的豆芽是无根的,敢情都是加了药水的呀,感喟此刻的食物都没有甚么是平安的了!仍是本人做的吃起来安心~~
豆芽发制工艺:
把绿豆放在杯子里,参加适当的净水
浸泡24小时左右,浸到绿豆皮有破开为止
筹办一个蒸架,鄙人面辅上一路稍厚点的有吸水性的毛巾;把绿豆均已的排布在上头
再关上一路厚点的毛巾
天天迟早各浇一次水,保留三天左右,这中心不要揭掉上头的毛巾
当豆芽菜发的超越了蒸架的高度时就能够了
小贴士:
1、发豆芽的半途,不能把毛巾揭掉,也不能揭幕来看,要否则豆芽菜发出来就不会白了;
2、我用的是蒸锅的蒸架来发的,底下放一只蒸锅,云云天天浇水时淌下来的水正幸好锅里,便于整理;
3、焯豆芽菜菜时必然要焯熟,半生不熟的轻易吃坏肚子。
性命力是不是很雄壮呀,看这块毛巾就领会啦
我第一次发豆芽菜时,用刀子把发出来的豆芽菜割下来的;后来发掘有点浪掷,并且根全留在毛巾上了;第二次发的时分就采取拔的方法,很好用哟
此刻就能够做豆芽菜了~首先来个凉拌豆芽吧!
凉拌豆芽
做法:1)用剪子把豆芽菜的根剪掉,尔后在净水里洗一下,把绿豆壳洗掉2)筹办一锅开水,把豆芽菜倒出来焯一下3)焯到水沸腾后掏出;再把切好的胡萝卜丝放出来焯一下;掏出与豆芽菜一同沥干水分4)把豆芽菜、胡萝卜、香葱放进碗里;参加适当的生抽;再加点醋;拌一下便可食用啦
舒服香干
食材:3块薄香干、克黄豆芽、1个红椒、3瓣大蒜、1.5大匙生抽、1茶匙沙糖
做法:1)黄豆芽去根,洗净沥干水分。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。2)锅内冷油,放入豆干,大蒜片。3)小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。4)放入豆芽。5)紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙沙糖1茶匙。6)大火快炒,用筷子把总共材料混杂,约1分半钟便可出锅。
水煮系列、暖锅系列
众人都领会,水煮鱼啊、水煮肉啊,这边面有很多的豆芽,并且超入味,尚有暖锅暖锅~~偏心内部滴豆芽,有木有?
告示通告长按