在大家生活中有很多菜品美食还有这治疗良方,想必有些朋友因为口腔溃疡而烦恼,往往很长时间才能痊愈,今天涛涛就给大家推荐一款美食可以有效的治疗口腔溃疡,在吃饭的基础上并且还治疗着口腔溃疡是不是很好呢。话不多说,下面就教大家做这道治疗美食。
越短的豆芽越有效,黄豆芽中还含有比较丰富的核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用,下面大家准备好需要的食材,黄豆芽(短的)一斤,盐10g,鸡精5g,香醋10g,大蒜15g,青,红辣椒适量,准备好这些就开始这道健康而又治疗口腔溃疡的美食。
首先将豆芽冲洗干净,下锅焯水,大蒜切碎,青红辣椒切丝,豆芽煮开一分钟后断生了就捞出控干水备用。锅内倒入食用油,七分热倒入大蒜,青红辣椒,翻炒均匀炒出香味,倒入豆芽大火翻炒,加入盐,香醋,鸡精,在次翻炒,拿盘子装盘即可
黄豆芽具有补气养血、清热明目、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素b2缺乏症的多发季节,春天适量的吃一些黄豆芽可以有效地防治维生素b2缺乏症等等。大家还知道那些对人体健康治疗有效的美食,欢迎在评论区留言分享,让你身边有口腔溃疡的朋友知道这道美食的魅力,喜欢的也可以点一下