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主料:豆腐克,火腿克,绿豆芽克
辅料:蒜苔50克,蒜5瓣干,辣椒1小把,细香葱2根,色拉油2汤匙,鸡精少许,水适量,香油几滴
做法:
1.准备食材,豆腐一块,佐餐火腿一块,豆芽适量,蒜苔少许,蒜、干红辣椒、香葱各少许。
2.豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干红辣椒切段,香葱切末。
3.将豆芽焯水后放入碗内。
4.平底锅内放入少许油,然后放入豆腐,小火煎制两面金黄时盛出备用。
5.炒锅内加少许油,油热后加入豆瓣酱煸炒出红油,然后加入一半的蒜末炒香,倒入蒜苔继续煸炒。
6.锅中倒入适量的开水或高汤。
7.将豆腐片、火腿片倒入锅内,大火煮开后放入适量的鸡精。
8.关火倒入盛有豆芽的碗内。
9.将剩下的蒜末放入碗中央。
10.锅内入少许油,油热后放入干红辣椒,炸出香味关火倒入大碗内。
11.放个葱花点缀,淋少许香油就可以上桌了。
▼主料:杏鲍菇克,白玉菇克,生菜克
辅料:干辣椒3个,蒜2瓣,豆瓣酱1汤匙,高汤1碗,植物油适量,鸡精1茶匙,辣椒粉1茶匙
做法:
1.准备食材,主料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵,豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个。
2.将白玉菇洗净后,切成两段,杏鲍菇用手撕成条状。生菜撕成小块。大蒜切成末,干辣椒切成段。
3.将撕好的生菜放入碗中。
4.锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油,然后加入干辣椒段,蒜末,继续煸出香味。
5.往锅中加入高汤或者热水。
6.将白玉茹、杏鲍菇放入锅中,大火烧开。
7.出锅前加入少许鸡精,然后关火,将双菇与汤倒入碗中。
8.往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末。
9.另起一锅,倒入少许油。当油烧到冒大烟时,关火。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味,这样,一道下饭菜就做好了。
烹饪技巧:
1、豆瓣酱中有咸味,所以不用再加任何盐
2、喜欢麻香味的,可以在最后一步加入少许花椒粉。
▼主料:鲤鱼1条
辅料:黄豆芽克,鸡蛋清1个
调料:食盐1/4茶匙,姜1块,蒜1头,干辣椒克,料酒1汤匙,淀粉2汤匙,麻椒2汤匙,郫县豆瓣酱2汤匙,胡椒粉1/4茶匙,植物油毫升,香菜2棵
做法:
1.准备好所需食材,可在买时,让老板把鱼杀好、去鳞。
窍门:①自己杀鱼