我们都知道痛风患者不能喝啤酒，不能吃海鲜，但这几种食物竟然也是高嘌呤的，高尿酸和痛风的人一定要避开它。
第一个是腐竹，它的嘌呤含量达到了每克里面含有毫克，比很多的肉类食物，嘌呤都要高。
第二个是绿豆，它的嘌呤含量，每克有毫克。
第三个是鸡胸肉，每克里有毫克，它也属于高嘌呤，饮食尽量少吃。
第四个是香菇，这是大家容易忽视的，它的嘌呤含量，每克有毫克，干香菇的嘌呤更高。
第五个是紫菜，紫菜的嘌呤含量，每克里有毫克，特别是我们经常吃的紫菜蛋花汤，里面看着比较清淡，但是痛风的人不要吃。
第六个是黄豆芽，嘌呤含量是每克里有毫克，这比豆制品更可怕，高血尿酸的人千万不要碰它。
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