黄豆芽

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TUhjnbcbe - 2022/6/1 16:48:00

肥肠鱼(白汁)


  原料:熟肥肠段克,青鱼肉克。


  辅料:酸菜克,千张克,细香芹50克。


  调料:花椒20克,胡椒粉5克,鸡粉5克,鸡蛋1个,高汤克,姜片10克,小香葱10克,蒜50克,料酒1克,干辣椒丝10克,野山椒50克,盐4克,味精2克,淀粉10克,蒜泥10克,洋葱片10克,葱花5克,香菜2克。


  制法:1、锅烧热滑锅留少许底油,煸葱、姜片、蒜,放入酸菜、肥肠段煸炒,淋入料酒、鸡粉、野山椒、加入高汤,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  特点:口味麻辣,椒香味浓。

肥肠鱼之一


  原料:熟套肠克(大肠套小肠),青鱼克。


  辅料:桂林米线克,海带、豆芽、土芹、小藕各50克。


  调料:白酒2克,葱姜水10克,盐2克,鸡蛋(蛋清)1个,淀粉10克,胡椒粉5克,蒜泥10克,野山椒10克,灯笼泡椒10克,红油30克,底料1克。


  制作:1、青鱼切片,用白酒、葱姜水、盐略腌制,加蛋清、淀粉拌匀上浆,入冰箱冷冻室放5分钟,这样鱼肉不松散,韧性强。2、卤好的大肠切成段。熬好的底料捞出杂质放入浆好的鱼片、卤好的套肠、米线、野山椒、灯笼泡椒及海带、豆芽、土芹、小藕,烧约5分钟出锅入盆。3、锅内放入红油,下胡椒粉、蒜泥,烧热浇上即可。


  相关链接:底料的制作:


  原料:郫县豆瓣50克,老干妈豆豉30克,海鲜香辣酱20克,李锦记海鲜酱10克。


  香料:香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  制作:锅内放底油,放入豆瓣酱、豆豉、海鲜香辣酱、李锦记海鲜酱炒香再加入香料、0克水及味精、鸡精、老抽、糖、盐小火煮半小时即可。


  点评:底料里放入了海鲜酱、香辣酱等调料,口味上就比较鲜美、绵软,不是那么冲。在制作底料时,建议先用油把香料炸一下,再放入豆瓣、香辣酱等调味料,这样可以炸掉香料的药味。另外,我认为鱼片同肥肠同烧5分钟时间有些长,鱼片可后放,或另起锅单独将鱼片汆水。

点评:这种做法更接近家常味,其中加了白酒,比较像川菜的风格,易于被食客所接受。

肥肠鱼之二


  原料:卤熟的肥肠克,鲈鱼克。


  辅料:黄豆芽克,黑粉条(山东产红薯粉条)克,西芹50克。


  调料:香料辣油克,高汤克,老抽5克,盐11克,味精5克,鸡精2克,糖2克,食粉2克,生粉10克,鸡蛋1个,料酒7克,芝麻1克,香菜2克,味粉3克。


  制作:1、鲈鱼宰杀洗净,去骨,切成0.3厘米厚的鱼片,用6克盐、食粉、生粉、一个鸡蛋的蛋清、2克料酒和20克水拌匀腌制半小时入味。2、锅内放底油,下入黄豆芽、西芹加5克盐、味粉一起煸炒至熟,把黄豆芽、西芹盛出放碗中垫底。3、把浆好的鱼片入沸水汆水,捞出铺黄豆芽及西芹上。4、卤好的大肠改刀切成1公分长的段,黑粉条用冷水泡1小时,把大肠、粉条加高汤、老抽、味精、鸡精、糖、5克料酒下入锅内一起小火烧8分钟,然后浇到鱼片上即可。5、香料辣油烧热淋上,撒上炒好的芝麻,点缀香菜即可。


  特点:鱼嫩肠肥,口味正宗。


  相关链接:香料辣油的制法:


  原料:干红辣椒1克,青花椒0克,郫县豆瓣0克,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  制作:将红辣椒切成段,汆水。锅内放入色拉油,烧至三成热,加入以上原料,小火熬2小时即可,油温不宜过高。


  点评:我认为这种做法是比较纯正的四川做法,麻辣味重,香浓度也大。最后淋香料辣油时可先放上些干辣椒段,再用热的香料辣油浇上,香麻味更浓。

肥肠鱼之三


  肥肠鱼(红汁)


  原料:熟肥肠段克,青鱼肉克。


  辅料:黄豆芽克。


  调料:花椒20克,老干妈辣椒酱30克,老抽10克,郫县豆瓣10克,白糖10克,胡椒粉5克,鸡粉5克,红油30克,高汤克,姜片10克,小香葱10克,蒜50克,料酒10克,香菜5克,干辣椒丝10克,洋葱30克,青红椒30克,京葱30克,芝麻5克,蒜泥10克,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  制法:

1、锅烧热滑锅留少许底油,煸小香葱、姜、蒜片、辣椒酱,放入肥肠段及除鱼片外的鱼肋骨和脊背骨(鲜味更浓),淋入料酒、老抽、白糖、鸡粉、加入高汤,焖煮约3分钟至肥肠熟烂,再入洋葱、青红椒、京葱煮沸备用。2、黄豆芽汆水垫入大碗底部,盛入烧熟的肥肠及汤汁。3、青鱼肉带皮改成约0.2厘米厚的蝴蝶片,用4克盐、2克味精码一下味,用四分之一个蛋清加10克淀粉拌匀上浆,腌5分钟,入沸水,用筷子把鱼片拔散至鱼片成熟变色捞出,放入肥肠上,撒上蒜泥、干辣椒丝。4、锅烧热留少许底油,入花椒炸香,再倒少许红油,烧至五六成热,冲入大碗内,最后撒上香菜即可。


  特点:色泽红亮,口味麻辣,酱香味浓郁。

肥肠鱼之四

原料:肥肠克,青鱼克。


  辅料:米线60克,豆芽60克,海带60克,鸭血60克。


  调料:生姜9克,葱花9克,蒜泥6克,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  制作:1、肥肠洗净,加入生姜、葱、蒜各6克,香料粉10克、盐5克、味精2克、糖10克和1克水,用小火煮1小时至大肠基本成熟。2、青鱼切0.2厘米左右的薄片,用5克盐、3克味精、适量生粉调好上浆,略腌。3、将辅料汆水垫底。4、锅留底油,下入生姜、葱花各3克炝锅,后下水煮料、鱼片、肥肠煮2到3分钟。5、红油加热浇在鱼片上,撒白芝麻即可。


  相关链接:水煮料的制作:


  锅上火加50克牛油烧热,下克郫县豆瓣炒香,然后加15克盐、30克花椒、30克海椒、15克干辣椒、香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  相关链接:肥肠的卤制:

1、把新鲜的猪大肠加面粉一起揉搓,再加入醋、盐,使面粉均匀地粘在大肠表面,以去掉大肠表面的黏液和异味,再放到水管上反复冲洗干净。2、把洗净的大肠放到沸水中煮10分钟,去掉水面的白沫。3、高压锅内放0克水,放入肥肠及20克葱,20克姜,香料粉15克(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  红油的制法:原料:色拉油0克,郫县豆瓣克,大蒜克,葱姜各15克,花椒克,老干妈辣酱克,辣椒面克,香料包1包(香料包38元1包,3包起免邮费,咨询手机,QQ
  制作:1、锅内放入克色拉油,烧至五成热,把蒜头拍松放到油里稍炸一下出香,放入郫县豆瓣和老干妈辣酱煸出香味。2、把花椒、紫苏、孜然、香料包放到凉水中泡10分钟捞出,锅内倒入色拉油0克,放入以上原料,用小火熬10到15分钟。3、辣椒面入大桶内,把熬好的油加香料冲进大桶搅拌均匀。再把桶内的油和香料倒回锅中,用文火熬40分钟,捞出香料即成红油。

 点评:我觉得这两种口味都不是特重,比较适合大众口味。熬红油时可以放入克香菜籽,熬出来的味道既有香菜的芳香又没有药味。

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