小编为你们推荐美味的燃脂养生菜，它就是胡萝卜黄豆芽炒肉，比肉都要好吃，而且吃起来不油腻，营养又下饭，老少皆宜，对于人们的健康，都有一定的帮助，皆宜燃烧脂肪，排出毒素，减少疾病的发生，改善很多人视力不好的问题，五月份不妨给家里人做一做吧，我们一起聊一聊此菜的做法吧。
准备材料：一个胡萝卜，克的豆芽，克的猪肉，淀粉若干，食盐少许，一个青椒，食盐，胡椒粉若干，生姜一小块等等。
第一步：先将胡萝卜去皮切丝备用，黄豆芽去根洗干净备用，猪肉切丝备用，青椒切丝备用，大蒜和生姜切末备用。
第二步：先将猪肉丝加淀粉和生抽，食盐一起腌制，热锅烧油，等待猪肉变色装盘。
第三步：锅中加入植物油，加入生姜和大蒜，加入胡萝卜丝和黄豆芽一起翻炒，翻炒2分钟，然后加入少许的青椒，等待青椒和胡萝卜都入味。
第四步：加入少许的猪肉翻炒，加入食盐和味精翻炒，撒上香葱即可，一道非常美味的胡萝卜黄豆芽炒肉做好了，相当的美味下饭，而且营养价值翻倍哦。
功效：胡萝卜豆芽炒肉是一道很美味的佳品，豆芽热量低，脂肪也很低，三种一起搭配美味可口，相当的软嫩，三种的营养进行中和，起到补充营养，而且改善胃口，常食能够起到排出身体毒素，起到减肥燃脂，降低你们的体重，而且这道菜一点都不腻，非常美味下饭哦。
其次，胡萝卜最大的功效就是富含很多的胡萝卜素，胡萝卜素是护眼的重要物质，有利于改善视力，帮助保护人们的眼睛，而且行消除身体的疲惫，对于想要减肥，而且不想长胖的小伙伴不妨试一试吧。
胡萝卜豆芽炒肉你们吃过吗？
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