西葫芦炒木耳的做法
?木耳、西葫芦、蒜、辣椒等食材切好备用。
?锅中倒油，待油五成熟时，放入蒜、辣椒煸香。
?放入木耳翻炒两分钟，再放入西葫芦翻炒两分钟，加入盐、味精翻炒均匀即可。
周二早餐
豆豉辣椒圈
酸辣白菜
番茄茄丁
醋焖洋葱
葱花面
铁板豆腐
周二午餐
红枣炖老鸡
鸡汤萝卜
魔芋鸭块
水煮肉片
冬瓜炖护心肉
蒜苗人造肉
粉蒸时蔬
卤鱼豆腐
番茄笋瓜条
蚝油生菜
粉浆面
双椒鸡丁拌面
周二晚餐
芹菜腐竹
炒花菜
晚餐外卖品种：
卤肉、小吃、烧饼夹菜、粉条大肉包等
周三早餐
醋溜豆芽
手撕包菜
青椒土豆丝
青笋炒木耳
鸡丁米线
铁板凉粉
周三午餐
酸萝卜炖老鸭
豆腐粉条菜
海带红烧肉
大锅菜
辣子鸡丁
木耳炒鸡蛋
芝麻叶豆腐
青椒炒绿豆芽
蒜蓉西兰花
炝炒黄心菜
卤面
土豆粉
周三晚餐
炝炒洋葱
醋溜白菜
晚餐外卖品种：
卤肉、小吃、烧饼夹菜、雪菜包等
周四早餐
青椒茄丝
白萝卜丝粉条
蒜苗腐竹
白菜豆腐
汤河粉
铁板鸭血
周四午餐
鱼头炖豆腐
东北乱炖
糊辣鱼块
羊杂豆腐菜
土芹炒肉丝
鱼香茄子
手撕包菜
蒜苗鸭血
口味豆角
上海青炒豆筋
炒河粉
油泼面
周四晚餐
酱油土豆片
清炒冬瓜
晚餐外卖品种：
卤肉、小吃、烧饼夹菜、猪肉大葱包等
周五早餐
酱烧冬瓜
黄豆芽粉条
炒凉粉
土芹千张
热干面
铁板炒饭
周五午餐
杂粮排骨
信阳旱千张
回锅肉
卤水鸡肝
蒜苔炒肉丝
番茄鸡蛋
蚝香豆腐
肉沫酸豆角
炝炒萝卜丝
黄心菜烧豆腐
炒饼丝
饺子
周五晚餐
豆角炒肉
青椒茄丝
晚餐外卖品种：卤肉、小吃、烧饼夹菜、胡萝卜豆腐包等
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇