小铁鹰幼儿园食谱
所在周
-02-21~-02-25
初春是乍暖还寒的时节，也是流感高发的季节，日常饮食上可以多吃一些黑木耳、黄豆芽、韭菜、菠菜、绿豆芽、竹笋、蕨菜、莴苣等蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质等营养物质，多吃有利于提高人体免疫力，并且可以增强体质，提高对疾病的防御能力。
星期一
上午点心
牛奶
骨钙饼干
午餐
小米米饭
鹌鹑蛋烧黄鳝段口蘑青菜鸭血粉丝豆腐果汤
下午点心
卤鸭胗
哈密瓜
星期二
上午点心
牛奶
马卡龙夹心饼干
午餐
米饭
千张卷肉素炒三丝芙蓉鲜蔬汤
糖蒜
下午点心
戚风蛋糕（自制）
红提
星期三
上午点心
牛奶
骨钙饼干
午餐
葡萄干米饭
清蒸鲈鱼红烧鸡翅（过敏儿）
甜椒木耳炒笋瓜
杨花萝卜排骨汤
下午点心
红枣山药粥
核桃仁
星期四
上午点心
牛奶
马卡龙夹心饼干
午餐
大白菜鲜肉包
罗宋汤
糖蒜
下午点心
煮荸荠
香蕉
星期五
上午点心
牛奶
骨钙饼干
午餐
米饭
卤牛舌有机花菜炒肉丝生菜虾皮汤
下午点心
爸爸糖肉松吐司
圣女果
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