第三周菜单
星期一食谱
大荤：清蒸蛋包肉、黄焖鸡块
小荤：番茄炒蛋
素菜：双色牛心菜
汤羹：菌菇萝卜汤
粗粮：麦片饭
星期二食谱
大荤：肉糜粽香饭、蜜汁肉圆
小荤：黄瓜木耳肉片
素菜：白菜炒粉丝
汤羹：荠菜豆腐羹
粗粮：小花卷
星期三食谱
大荤：茄汁锅包肉、萝卜烧鸭块
小荤：烂糊肉丝
素菜：三色烩云丝
汤羹：紫菜蛋花汤
粗粮：水果
星期四食谱
大荤：耗油烩肉片、农家大蛋饺
小荤：芹菜炒肉丝
素菜：青椒黄豆芽
汤羹：油豆腐粉丝汤
粗粮：杂粮饭
星期五食谱
大荤：咖喱菠萝炒饭、本帮炒酱
小荤：荷包蛋
素菜：葱油萝卜丝
汤羹：番茄冬瓜汤
粗粮：刀切
上海市新泾中学
知行合一，砺志敦行
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