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味
食
光
一
周
食
谱
爱贝尔幼儿园美食分享
幼儿园的营养食谱是各位家长关心的重要问题之一，合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。
我园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需求量，再结合季节特点，在注重膳食平衡，荤素搭配，花色多样，粗细粮交替同时，烹饪出色、香、味俱全的幼儿餐食，让宝贝们在黄金时期健康成长!
春季已经来临，天气也逐渐回暖，饮食应适当清淡滋补。我园在食谱制定上做了适当调整，根据不同季节采购时令新鲜蔬菜、水果、肉类，如苹果、橙子、韭菜、黑木耳、牛肉等，我们选择新鲜且营养丰富，利于幼儿消化吸收的食材，烹饪出营养又美味的餐食，为宝贝们的成长助力前行！
亲爱的爱贝尔宝贝们：
新的一周食谱已经更新啦!
快和爸爸妈妈一起分享属于我们的
美味“食”光吧!
本周食谱
年2月21日
早点
豆奶、虎皮面包
午餐
土豆烧肉、蒜泥生菜
老鸭藕片汤、薏仁米饭
午点
苹果
晚餐
五香猪肝面
年2月22日
早点
牛奶、酱香鸡蛋
午餐
黄瓜木耳肉片、白油豆腐
小白菜丸子汤、玉米米饭
午点
耙耙柑
晚餐
五彩烩饭、三鲜粉丝汤
年2月23日
早点
豆奶、方形蛋糕
午餐
莴笋烧兔、醋溜圆白菜
萝卜肉片汤、金银米饭
午点
香蕉
晚餐
香菇猪肉饺
年2月24日
早点
牛奶、原味鹌鹑蛋
午餐
白菜猪肉炖粉条、番茄炒蛋
山药鸡汤、南瓜米饭
午点
甜橙
晚餐
鸡米芽菜拌饭、耙豌豆时蔬汤
年2月25日
早点
牛奶、吐司面包
午餐
什锦肉丸、蚝油瓢儿菜
黄豆棒骨汤、黑米米饭
午点
雪梨
晚餐
八宝粥、奶香小馒头、五香鸡腿
下周食谱
日期餐次菜名星期一早点豆奶
面包
午餐白萝卜烧牛肉
五彩藕丁
黄豆芽丸子汤
黑米米饭
午点苹果晚餐时蔬杂酱面星期二早点牛奶
酱香鹌鹑蛋
午餐五彩山药
蒜香油麦菜
三鲜猪肝汤
薏仁米饭
午点耙耙柑晚餐咖喱肉丝盖浇饭
鲫鱼豆腐汤
星期三早点豆奶
蛋糕
午餐八宝鸡丁
糖醋莲白
冬瓜海带棒骨汤
燕麦米饭
午点香蕉晚餐三鲜抄手
星期四早点牛奶
原味鸡蛋
午餐千张酱肉丝
水晶白菜
老鸭带丝汤
玉米米饭
午点火龙果
晚餐黄金烩饭
酸菜粉丝汤
星期五早点豆奶
面包
午餐南瓜粉蒸肉
三色土豆丝
菠菜肉丝汤
小米米饭
午点雪梨
晚餐燕麦红枣粥
芹菜肉沫豆干
葱香花卷
共抗疫情
成都加油
坚定一心/同舟共济/共度难关
图片：保健室
编辑：曾琴
审核：吴红
END
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