惟精惟一，正学正中
LUODINGPUIHINMIDDLESCHOOL
星期一
早餐：
小米粥、蒜蓉蒸猪肠粉、棷汁香芋餐包、七彩燕麦包、盐水鸡蛋、真粉白菜包、香煎馒头
午餐：
（A套餐）土豆焖全鸭、葱花蒸水蛋、焖南瓜、猪横脷鱼腥草汤、家乡米饭
（B套餐）莴笋炒红肠、葱花蒸水蛋、焖南瓜、猪横脷鱼腥草汤、家乡米饭
（C套餐）天津热狗、土豆焖全鸭、葱花蒸水蛋、焖南瓜、猪横脷鱼腥草汤、家乡米饭
（D套餐）奥尔良鸡扒、莴笋炒红肠、葱花蒸水蛋、焖南瓜、猪横脷鱼腥草汤、家乡米饭
晚餐：
（A套餐）花腩焖豆干、白萝卜焖豆泡、爆炒大白菜、紫菜鸡蛋汤、香软米饭
（B套餐）鸡蛋汤米粉
（C套餐）川香鸡柳、花腩焖豆干、白萝卜焖豆泡、爆炒大白菜、紫菜鸡蛋汤、香软米饭
（D套餐）盐水鸡腿、花腩焖豆干、白萝卜焖豆泡、爆炒大白菜、紫菜鸡蛋汤、香软米饭
星期二
早餐：
柴鱼花生粥、三丝蒸米粉、三角蛋糕、爆酱流沙包、小油条、莲蓉包、红豆花卷
午餐：
（A套餐）豉汁鸡翅根、红烧肉沫茄子、蒜蓉竹芥、番茄蛋花汤、家乡米饭
（B套餐）广东特色炒饭
（C套餐）原味鸡块、豉汁鸡翅根、红烧肉沫茄子、蒜蓉竹芥、番茄蛋花汤、家乡米饭
（D套餐）烤鸡全翼、豉汁鸡翅根、红烧肉沫茄子、蒜蓉竹芥、番茄蛋花汤、家乡米饭
晚餐：
（A套餐）香芋蒸肉饼、肉片炒青瓜、盐水冬瓜、海带绿豆汤、白米饭
（B套餐）家乡酿油腐、肉片炒青瓜、盐水冬瓜、海带绿豆汤、白米饭
（C套餐）椒盐鸡米花、香芋蒸肉饼、肉片炒青瓜、盐水冬瓜、海带绿豆汤、白米饭
（D套餐）蟹味棒、家乡酿油腐、肉片炒青瓜、盐水冬瓜、海带绿豆汤、白米饭
星期三
早餐：
燕麦粥、豉汁捞河粉、麦香发糕、脆香香芋派、茶叶蛋、土豆包、麦香馒头
午餐：
（A套餐）支竹蒸鱼块、肉沫豆腐、手撕包菜、黄豆菜干汤、香软米饭
（B套餐）咖喱鱼豆腐、肉沫豆腐、手撕包菜、黄豆菜干汤、香软米饭
（C套餐）黑椒一口肠、支竹蒸鱼块、肉沫豆腐、手撕包菜、黄豆菜干汤、香软米饭
（D套餐）蜜汁琵琶腿、咖喱鱼豆腐、肉沫豆腐、手撕包菜、黄豆菜干汤、香软米饭
晚餐：
（A套餐）云耳炒鸡、蒲瓜焖面筯、焖南瓜、枸杞猪肝汤、农家米饭
（B套餐）香辣水饺
（C套餐）美味脆骨肠、云耳炒鸡、蒲瓜焖面筯、焖南瓜、枸杞猪肝汤、农家米饭
（D套餐）甜酸骨、云耳炒鸡、蒲瓜焖面筯、焖南瓜、枸杞猪肝汤、农家米饭
星期四
早餐：
香葱滑鸡粥、韭菜炒面、乳酸菌餐包、桂花糕、清蒸红薯、蜜汁叉烧包、奶黄包
午餐：
（A套餐）洋葱炒瘦肉、虾仁蒸水蛋、韭菜炒黄豆芽、芥菜肉丝汤、农家米饭
（B套餐）蚝汁蛋肉卷、虾仁蒸水蛋、韭菜炒黄豆芽、芥菜肉丝汤、农家米饭
（C套餐）爆鸡米花、洋葱炒瘦肉、虾仁蒸水蛋、韭菜炒黄豆芽、芥菜肉丝汤、农家米饭
（D套餐）奥尔良鸡扒、蚝汁蛋肉卷、虾仁蒸水蛋、韭菜炒黄豆芽、芥菜肉丝汤、农家米饭
晚餐：
（A套餐）紫苏鸭、酸溜土豆丝、盐水冬瓜、绿豆海带糖水、农家米饭
（B套餐）红烧狮子头、酸溜土豆丝、盐水冬瓜、绿豆海带糖水、农家米饭
（C套餐）微辣鸡块、紫苏鸭、酸溜土豆丝、盐水冬瓜、绿豆海带糖水、农家米饭
（D套餐）盐水鸡腿、红烧狮子头、酸溜土豆丝、盐水冬瓜、绿豆海带糖水、农家米饭
星期五
早餐：
南瓜粥、酱汁猪肠粉、菠萝餐包、七彩燕麦包、小油条、生肉煎包、红糖馒头
午餐：
（A套餐）红烧肉、鱼香茄子、焖白萝卜丝、节瓜菜干汤骨、家乡米饭
（B套餐）火腿肠炒鸡蛋、鱼香茄子、焖白萝卜丝、节瓜菜干汤骨、家乡米饭
（C套餐）川香鸡柳、红烧肉、鱼香茄子、焖白萝卜丝、节瓜菜干汤骨、家乡米饭
（D套餐）烧鸭腿、火腿肠炒鸡蛋、鱼香茄子、焖白萝卜丝、节瓜菜干汤骨、家乡米饭
晚餐：
（A套餐）香芹炒鸡、肉片炒白瓜、盐水竹芥、紫菜蛋花汤、家乡米饭
（B套餐）牛筋丸汤面
（C套餐）韭菜猪红、香芹炒鸡、肉片炒白瓜、盐水竹芥、紫菜蛋花汤、家乡米饭
（D套餐）蜜汁鸡翅、香芹炒鸡、肉片炒白瓜、盐水竹芥、紫菜蛋花汤、家乡米饭
星期六
早餐：
皮蛋瘦肉粥、葱花拌面、红糖发糕、干蒸烧卖、盐水鸡蛋、爆酱流沙包、东北馒头
午餐：
（A套餐）土豆焖鸭块、节瓜炒肉片、爆炒小白菜、红萝卜玉米骨汤、香软米饭
（B套餐）酱汁包心丸、节瓜炒肉片、爆炒小白菜、红萝卜玉米骨汤、香软米饭
晚餐：
（A套餐）榨菜炒肉丝、葱花蒸水蛋、焖南瓜、番茄鸡蛋汤、家乡米饭
（B套餐）甜酸肉、葱花蒸水蛋、焖南瓜、番茄鸡蛋汤、家乡米饭
星期日
早餐：
香葱鸡蛋粥、豉汁捞河粉、酥皮餐包、香蒸黄金糕、广式小笼包、土豆包、荷花卷
午餐：
（A套餐）蜜汁鸡腿、蒲瓜焖肉丝、盐水冬瓜、紫菜蛋花汤、香软米饭
（B套餐）炒三丁、蒲瓜焖肉丝、盐水冬瓜、紫菜蛋花汤、香软米饭
晚餐：
（A套餐）咕噜肉、青瓜炒肉片、香辣包菜、枸杞猪肝汤、香软米饭
（B套餐）玉米红萝卜蒸肉饼、青瓜炒肉片、香辣包菜、枸杞猪肝汤、香软米饭
营养均衡，
营养生活，
营养未来！
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