DELICIOUSFOOD
本周食谱
（.10.19-.10.23）
喜欢一所学校的原因
可以从三餐的味道开始
早餐是生活美学的开场白
仪式感也很重要
午餐牵动着滋味江湖
为全身心注入满足的信号
课间餐交织着一日百味
才下舌尖，又上心尖
在城阳二中
餐桌边的一蔬一饭
舌尖上的一饮一啄
每一道精致的菜品里
都揉进了家的味道
本周校园食谱
由我们津津有味地一一道来
1
周一Monday
早餐
红豆发糕
茶蛋
南瓜粥
配比：红豆：50g
大米面：g
面粉：g
芝麻：5g
南瓜粥：ml
鸡蛋：一个
午餐
*豆芽炖五花肉
菜花炒肉
米饭
配比：猪肉：50g
*豆芽：g
菜花：g
大米：g
课间餐
红豆发糕
配比：红豆60g
大米面：g
面粉：g
芝麻：15g
2
周二Tuesday
早餐
?
白菜猪肉大包子
卤蛋
八宝粥
配比：猪肉：30g
白菜：g
面粉：g
八宝粥：ml
鸡蛋：一个
午餐
????????
洋葱炒肉片
小白菜五花肉豆腐
馒头
配比：猪肉：50g
粉条：g
洋葱：g
面粉：g
胡萝卜：50g
小白菜：80g
????????课间餐
白菜猪肉大包子
配比：猪肉：20g
白菜：g
面粉：g
3
周三Wednesday
早餐
手抓饼
煮鸡蛋
小米粥
配比：葱花:50g
面粉:g
芝麻：5g
小米粥：ml
鸡蛋：一个
午餐
冬瓜炖猪肉
肉末粉条
米饭
配比：猪肉50g
冬瓜：g
粉条：g
大米：g
木耳：50g
课间餐
手抓饼
配比：葱花：80g
面粉：g
芝麻：15g
4
周四Thursday
早餐
萝卜肉包子
卤蛋
黑米粥
配比：猪肉：30g
萝卜：g
面粉：g
黑米粥：ml
鸡蛋：一个
午餐
五花肉炖土豆
*豆芽五花肉
馒头
配比：猪肉：50g
*豆芽：g
土豆：g
面粉:g
青椒:5g
课间餐
萝卜猪肉包子
配比：猪肉：20g
萝卜：g
面粉：g
5
周五Friday
早餐
白菜猪肉大包子
茶蛋
疙瘩汤
配比：猪肉：30g
白菜：g
面粉：g
疙瘩汤：ml
鸡蛋：一个
午餐
西葫芦炒鸡蛋
卤鸡腿
米饭
配比：猪肉：50g
菜椒：g
大米：g
青椒：10g
课间餐
白菜猪肉大包子
配比：猪肉：20g
白菜：g
面粉：g
日食不过三餐
家常美味、也是生活百味
唯有爱和美食不可辜负
这些属于城阳二中的味道
每天三次，在舌尖提醒我们
触手可及的平淡日常也弥足珍贵
“食”刻相伴，好好吃饭
孩子的健康与安全是我们共同的责任，
孩子的成长成才
是我们共同的目标！
THEEND
编辑
张淼
审核
杜家勤马晓华
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇