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TUhjnbcbe - 2025/4/22 9:33:00

云南素来有着“植物王国”的美称,在云南,漫山遍野可以看到的野菜也是深受许多人的追捧,不同季节有着不同的野菜,种类可以说是数不胜数,今天,小编就给大家介绍几款云南特有的野菜,看看大家认识几种呢?

一、松尖

沙松尖一般采摘的都是嫩芽部分,可用于凉拌食用,用热水煮沸后多次漂洗去除涩味,具有淡淡的松树清香,在餐桌上也是人们比较喜爱的一道美食。

二、臭菜

臭菜别名金合欢,分布在西双版纳、德宏等地,采摘嫩茎叶为食,因全株有着独特的气味,所以称之为臭菜,此菜和臭豆腐类似,闻着臭,但吃起来很香,可以切碎炒吃或者炒鸡蛋。

三、冲菜

冲菜是野油菜的嫩茎叶,多生长于田边、河边、湖边、路旁等比较潮湿的地方,口感清香脆嫩,冲辣回甜,采摘后洗净滤去水分置于盆中,冲入沸水淹过冲菜,用盖盖严,待水凉后将盖打开,初步加工后可以用于凉拌或者炒食。

四、蒲公英

蒲公英是菊科蒲公英属植物,以嫩茎叶为食,富含多种对人体有益元素,中医认为,蒲公英性寒,味甘,微苦,具有清热解毒的功效,在乡间可单料为菜,也可搭配其他食材为肴,口感清香可口。

五、芝麻菜

芝麻菜也叫做芸芥、臭芥菜等,是云南特有的珍稀野菜,因全株散发着芝麻的香气,所以称之为芝麻菜,采摘嫩茎叶为食,口感清香脆嫩,可用于凉拌或者炒食,淡淡的芝麻香也是深受大众的喜爱。

以上为大家介绍的野菜大家吃过几种呢?云南野菜种类繁多,今天为大家介绍的只是冰山一角,有认识其他的小伙伴欢迎大家在评论区留言互动,喜欢的小伙伴记得收藏

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