北京白癜风治疗的医院 http://www.txbyjgh.com/m/文/不二姑娘18岁是每个人的一个分水岭，也代表着我们成年的标志，大部分人都在18岁以前就会停止发育，无论是身高还是身体各方面都是如此，例如长相等等每个人都会在18岁左右定型。身材也是如此，但是胖瘦却不可以定型，胖瘦是可以变化的，忽胖忽瘦也是有的，有的孩子在发育的时候会营养过剩所以会发胖，而有的孩子却怎么吃都不胖。当然这只是胖瘦的问题，如果天生的身材就不是很饱满，想要改变的话就非常的困难，但是依然有人不怕困难通过一些手段也一定要改变自己的身材，今天我们就给大家介绍一位英国女孩。她今年只有20岁，但却通过健身练就了丰满臀围，获得了完美的曲线。这是因为她17岁的时候对自己毫无女人味的身材非常不满，还没成年就开始了健身塑形。现在已经整整三年了，那时候她的身材又平又扁，马上快成年了但依然没有任何变化，和同龄的很多女生比起来就像一个没有营养的黄豆芽，让她感到非常的着急。但是没有办法，好的身材也需要先天的优势，她的身材并不属于先天优势，所以需要自己通过健身来改变，高中刚刚毕业她就在健身房里训练了一个暑假。步入大学校园之后也依然坚持，三年下来身材已经有了很大的变化，越来越有曲线了，原本扁平的身材如今变成了圆润饱满的样子，身边的人都注意到了她的改变。大家也知道她每天去健身房训练付出了很多，看看她现在的照片，完全就从丑小鸭变成了白天鹅，很多人都开始注意到了她，尤其是同龄的男生们。有一个白人帅哥十分青睐她，还在她生日当天当众表白，并表示以后要和她一起健身，她也开心地接受了对方。她表示这一切都是健身之后才有的。最后给大家介绍1个健身动作：侧压腿（图片来源于网络，侵删