夏天吃豆芽，好吃又营养，常吃好处多多，但切勿搭配此物同食！
说到豆芽，我们都很熟悉，作为一种常见的食材，既可以直接在市面上购买，也可以通过一定的方法和手段自己在家发豆芽，吃起来放心又干净。
豆芽中含有丰富的维生素C，能够补充人体所需，而且对于女性来讲，维生素C可以起到美容的效果，同时又可以降低人体胆固醇的含量，对于高血液等疾病进行一定的预防。吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，治疗神经衰弱，消除疲劳。它还含有干扰素诱生剂，能诱生干扰素，增强体内抗病毒、抗癌肿的能力。绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热。
豆芽虽好，但却不能和它一起吃：
猪肝+绿豆芽
它们两者的搭配特别不利于营养素的吸收，容易引起腹胀、气滞、气壅。影响机体生长发育及新陈代谢。
另外，豆芽的禁忌人群也要注意：
1、体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。
2、绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。
你喜欢吃豆芽吗？