这道凉拌黄瓜丝豆芽菜,一周吃六次都嫌少 [复制链接]

By七年四班的丸

用料

黄豆芽克黄瓜丝半根生抽1匙油泼辣子1勺红葱酥1勺陈醋1勺白砂糖1匙白芝麻1勺芝麻油1勺

做法步骤

1、黄瓜削皮后切丝备用。

、黄豆芽洗净备用。

3、烧一锅水，把豆芽汆烫熟。

4、豆芽汆烫后捞起备用。

5、放入黄瓜丝和调好的酱汁一起拌匀即可食用。

6、成品。

黄豆芽的营养功效

清热利湿、消肿除痹

祛黑痣、治疣赘、润肌肤

黄豆芽的饮食禁忌

虚寒尿多者慎内服。

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