在北京治疗白癜风哪个医院最好 http://baidianfeng.39.net/index.html今天小编向大家介绍一道非常美味的黄豆芽炒牛筋的家常做法。众所周知，黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7.1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷毫克，铁1.8毫克，胡萝卜素0.03毫克，维生素B10.17毫克，维生素B20.11毫克，烟酸0.8毫克，维生素C20毫克。据研究，黄豆在发芽4-12天时维生素C含量最高，如同时每天日光照射2小时，则含量还可增加一倍。但不宜日照过久，以免豆芽变老而降低口味。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备：
主料:卤牛筋g、黄豆芽g
辅料:青，红椒适量、蒜容适量、糖少许、盐，鸡精少许、酱油少许
二、黄豆芽炒牛筋的做法：
1.材料备好
2.青，红椒，牛筋，切小块。备用
3.黄豆芽洗干净，备用
4.热锅热油，小火爆香，蒜容，青，红椒。
5.放入黄豆芽，翻炒断生至软。。
6.加入切好的牛筋，翻炒均匀，加盐，糖，鸡精调味，出锅时，淋少许酱油上色即可。
哎呀呀，一不小心就说了那么多，咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了，只是闻着味道，只有一个感受，那就是真香啊！那阵阵的香气，勾的肚子里馋虫都在叫，哈哈。不用多说了，这样的美味，你还在等什么呢？无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦。
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