医院可以治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/雨水节气适合这道菜，绿豆芽清肝火，韭菜可以补肾阳，通气血。让人消除疲劳，初春食用使人筋骨强健。和绿豆芽一起互补很好。
By捷宝妈妈
用料
绿豆芽00克韭菜少许白芝麻适量味达美清香米醋1勺糖1勺盐1小勺六月鲜8克轻盐酱油1勺香油1小勺
做法步骤
1、准备材料，新鲜的韭菜，绿豆芽是我自己发的，这种的吃着放心。
、小碗里加入1小勺盐，1勺白糖。
3、再加入1勺六月鲜轻盐酱油。
4、再加入1勺味达美清香米醋。加入1小勺芝麻油，搅拌均匀成料汁。
5、锅里水烧开，加入三分之一的料汁，把韭菜焯水1分钟捞出。
6、绿豆芽也一起焯水分钟后捞出。
7、过凉水后捞出放入大碗里。
8、白芝麻放入锅里，有香味了立刻出锅，别炒糊了。
9、把韭菜切小段也放入大碗里，加入料汁拌匀。
10、然后装在小碗里，用勺子压实。
11、倒扣在盘子里。
1、拿开小碗，撒入白芝麻，摆上几粒枸杞点缀，就可以吃了，清香鲜嫩，就像春天的味道。
绿豆芽的营养功效
绿豆芽～00克，煎汤，可解酒毒、热毒
清暑热通经脉补肾、利尿消肿滋阴壮阳调五脏、美肌肤、利湿热降血脂、软化血管
绿豆芽的饮食禁忌
豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。
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