黄豆芽

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想吃绿豆芽别再乱买,挑选时看清这1点,豆 [复制链接]

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想吃绿豆芽,别再随便乱买,挑选时看这1点,豆芽味道才香浓,怎么做都香

绿豆因为其营养价值高,又能清热解暑,而让翠儿在炎热的夏季常吃,除了煮绿豆汤,绿豆粥以外,还会自己种绿豆芽。绿豆芽食用做法可多了,凉拌,清炒,做汤,无一不欢,口感香脆细嫩,尤其拌凉面更是喜爱!

有的人喜欢吃绿豆芽,而市场上一年四季都会有卖,绿豆芽虽好,但也不要自己不看就买,有的绿豆芽连绿豆的香味都没有,也没有根,也不知道怎么长出来的,所以尽量不要乱买。挑选绿豆芽时还需注意这1点,这种绿豆芽的绿豆香味浓,买回家怎么做味道都香。

绿豆芽营养不比绿豆差,绿豆芽含有蛋白质、多种维生素、纤维素、胡萝卜素等微量元素,还能清暑热、美肌肤、利湿热。如此多的功效让小编也是佩服,因此冰箱里也常年都备有绿豆,不时还自己种绿豆芽。

不知道有没有友友注意到,市场上卖的绿豆芽有许多都没有根,而且又胖又嫩,用手一掐,立马出水。有的人不知道,而觉得这种会好吃,因为嫩,但翠儿觉得,这种绿豆芽最好少吃,自己种过绿豆芽的都知道,豆芽就算水份再好,也不会长这样。

所以买绿豆芽时,千万不要随便买,还得看清这1点,就是绿豆芽的根。没有根的绿豆芽是快速生长起来的,一般的生长环境,豆芽不可能不长根,只有在借用了外界条件才能快速生长,那就是蔬菜常用的生长素,这种豆芽虽然暂时不会对身体产生危害,但也不能保证长期食用安全,所以挑选时这1点一定要看。

有根的豆芽不仅吃着放心,而且豆芽香味更浓,不管是炒还是凉拌,怎么做都会更有豆芽香味!

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