最近海南的天气也有转凉的气象,早晚温差大,在29-18度之间,我觉得这天气最舒服。现在的北方都下雪了,在中国最南端的海南还是秋天的气候,难怪北方人都喜欢来海南度假。大家都说入冬后是进补的最好时机,外婆家的菜谱也随着季节发生了变化,比如吃羊肉在这个时候最合适不过了。在家里,小姨是主厨,照顾着大家一日三餐,当然做菜的味道是得到一致的点赞,更得到88岁外婆的认可,直夸小姨是大厨,想必外婆的幸福感满满的飙升。
外婆喜欢住在小姨家,因为和媳妇的关系处理得不好,俗话说天下最难处的就是媳妇的关系。现在和女儿住更自在,小姨为了照顾好外婆,很多时候都优先想到老人家的口味。外婆还逞强说大家吃啥她也能吃,不用刻意关照,看了看她的牙,我们都笑了。虽说现在是冬天,但现在的海南,只感觉到秋天和夏天之间的转换,由其在中午,阳光高照。所以在普通的家庭,几乎都喜欢喝白粥,一日三餐都可以有,外婆家也不例外,最近的10天的晚餐也少不了。现来看看小姨这10天做了啥晚餐?
第1天:木耳焖羊肉,清炒黄豆芽,鸡蛋炒肉片,蒜炒菠菜
立冬后,第一次吃羊肉。在海南,冬天的羊肉比猪肉还受欢迎,当地还有一种山羊,味道特别好吃。今晚的这道木耳焖羊肉可以看得出小姨的功力。很受大家欢迎,也可能是立冬后的第一餐羊肉,烤的一大盘,没一会就光盘了。
第2天:红烧鸡块,蒜炒白菜,清炒木瓜,板栗南瓜
说到板栗南瓜,去年,我们家吃了近斤,味道真的很好吃,这次是推荐给小姨,没想到小姨也吃上瘾啦。另一道荤菜是红烧鸡块,加点小葱,带有葱香味,特别入味,是外婆比较喜欢的一道菜。
第3天:酸菜鱼,蒜炒菠菜,豆豉炒肉片,蒜炒黄豆芽,猪排炒木耳
小姨用金鲳鱼做酸菜鱼,我服了她,还用到榨菜和小葱,这简直是她的黑暗料理,没一点辣味,独家创作。虽说在海南也灯笼椒,还有海南的小辣椒,但我们平常的菜谱,很少放有辣椒,主要是气候的原因,辣椒一般是当酱料。
第4天:鸡肉萝卜汤,肉片炒三角豆腐,清炒木瓜,葱炒红萝卜,盐水煮鹌鹑蛋
今天的菜不少,唯有鹌鹑蛋是外婆最喜欢的,看看她吃的蛋壳就知道了,大家都说鹌鹑蛋的胆固醇很高,让她少吃点,可外婆总忍不住吃了一个又一个。
第5天:白切鸡,肉片炒苦瓜,海鲜乱炖,清补凉
今晚,小姨又搞了一道黑暗料理,用蛤蜊和酸菜,腐竹,豆芽,香菇一起乱炖,和东北的一道乱炖名菜有得拼。想想在海南,还是有很多苦瓜在市场上可以买得到。如果换在北方,估计很少见到。我们除少用来炒鸡蛋就是炒肉片,这是最常见的做法。
第6天:西红柿蛋花汤,红烧肉片,蒜炒四季豆,黄菜花煮猪骨
黄菜花加上香菇和金针菇煮猪骨,味道很不错哦,这算是小姨得意的一道菜谱。西红柿蛋花汤就不用多说了,很多家庭都做过这道汤,非常受欢迎。
第7天:鱼干焖五花肉,肉片炒红萝卜,水煮蕃薯
今晚的主菜是鱼干焖五花肉,配白粥最合适,晒的咸鱼有点咸,如果吃米饭可能要多喝水,白粥就刚刚好,另一道是肉片炒红萝卜,营养丰富,做法简单,味道也不错。
第8天:菠萝炒牛肉,香煎牛排,五花肉炒四季豆,水煮虾
今晚的菜,有超高蛋白质,牛肉,虾都是营养补充的最好食材。小姨今天买的虾都是活活的海虾,所以直接白灼,尝到原汁原味的新鲜虾味。另一道是菠萝炒牛肉,这道菜在广东也常见,酸酸甜甜也很好吃。
第9天:焖羊肉,焖五花肉,蒜炒西兰花,水煮玉米
今晚又吃到羊肉啦,小姨用高压锅煲的羊肉,加入红枣,枸杞等食材一起煲,特别养生的一道荤菜,就算夹到厚厚的皮也是软软的,一口咬下去,满满的胶原蛋白。外婆吃上几块也不觉得腻。
第10天:萝卜干焖五花肉,白切羊肉,羊肉木耳豆芽一锅炖
白切羊肉是在外面的档口买的,直接醮点酱汁也非常美味哦。另道乱炖又是小姨的杰作,味道嘛,一般般,给个中评。我倒是喜欢萝卜干焖五花肉,配白粥算是最佳的搭档。