北京治疗白癜风的比较专业的医院 http://www.csjkc.com/m/绿豆这样做很多人没吃过，不煮糖水，不发豆芽，怎么吃都吃不够！
绿豆是很常见的食物，有着丰富的维生素，豆类对女人的身体很好，含有女性专属的雌性激素，经常吃皮肤又嫩又白，一点都不粗糙，一般的朋友做绿豆都是煮糖水或者用来发豆芽，但是今天小编要介绍的这个吃法我相信很多人都每次过，味道浓香，吃一口又软又酥满嘴的豆香味，精神一整天
不卖关子了，直接给小姐姐们介绍这款美食的做法吧！
绿豆泡水，泡足4个小时吗，让绿豆足够的软，时间到了以后就放锅里蒸熟它。
然后呢是瞎一个步骤和面了，选取面粉g左右,外加3g酵母粉和一勺白糖,用水是用温水,水量适中就好,不要太多也不要太少.
面团和好了以后,用碗装起,改好盖子,让它发面,大概2倍左右大小
发面发好了以后呢,搓成团,用刀均匀的切成块,准备下一步动作了
把分好的面团,擀成圆皮,不用太薄,3毫米左右适合
蒸好的绿豆里放三勺白糖,充分搅拌,直到白糖看不到白色的颗粒即可
把绿豆像包包子一样包起来,收口要捏紧点,避免漏出了
包好的绿豆,在面上撒一点面粉,继续把它擀成圆饼
接着把圆饼卷起来,卷好了以后呢,直接放到锅里准备开蒸了
先盖上盖子再醒发10分钟左右再开始蒸,蒸15分钟左右就可以了,蒸好了以后不要着急着吃,这个我是理解吃货们的心情的,做好了的想趁热吃,为了追求更好的口感,先让它在锅里焖5分钟再吃吧!
这样做出来的绿豆卷口感丰富,香甜松软,吃绿豆的好处在这里就不再啰嗦了,各位小姐姐们,赶紧动手试一试吧
对此,各位小伙伴们你有什么看法吗?
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