黄豆芽

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黄豆芽不要总是炒着吃了,它和木耳这样吃, [复制链接]

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*豆芽是我们非常熟悉的食物,知道它口感鲜嫩,营养丰富,但平时人们吃*豆芽时多会把它炒熟以后再吃,有时也会用它来做汤。其实*豆芽还有多种不同的吃法,把它制成凉拌菜就是*豆芽的常见吃法之一,凉拌*豆芽是一道非常好的下酒小凉菜,今天小编就专门介绍凉拌*豆芽的做法,能让大家轻松学会凉拌*豆芽应该怎么做。

:*豆芽,木耳,红椒,胡萝卜,香菜

:蒜,盐,鸡精,白糖,陈醋,葱油小酥辣,麻油,辣椒油

1.准备食材,一盘*豆芽,木耳切成丝,红椒切成丝,胡萝卜切成丝,香菜切成小段。

2.水开下入*豆芽和木耳丝焯水。

3.煮熟后过一下凉水。

4.捞出放入一个大碗中,加入红椒丝。

5.再加入胡萝卜丝。

6.放入香菜段。

7.加入蒜末。

8.再加入盐,鸡精。

9.加入白糖。

10.来点儿陈醋。

11.加入葱油小酥辣。

12.少来点儿麻油。

13.倒入半勺辣椒油,然后抓拌均匀。

14.美食制作完成,营养健康还好吃。

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