黄豆芽

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好豆芽自己做更健康 [复制链接]

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豆芽,作为老百姓餐桌上的常见菜,近年来豆芽涉“*”事件屡屡发生、重复上演,违禁使用添加剂甚至成为行业“潜规则”。容易导致儿童发育早熟、女性生理改变、老年人骨质疏松并有致癌可能的AB粉,容易导致黏膜损伤甚至出现高氯血症的漂白粉,会影响视力、肝脏、肠胃而且长期食用可能造成多种癌变的保鲜粉等,都被一些豆芽加工作坊滥用。


  近一年以来,全国审理的豆芽案件数量超过个,被判刑人数近千人,且有扩大化趋势。豆芽问题与其说是食品安全问题,倒不如说是监管部门之间推诿扯皮的老大难问题。


  新闻链接


  “黑作坊”制售豆芽用6种化学药剂


  近日,有市民举报称,位于延庆县的北京日上综合商品批发市场内,两家商户销售的豆芽吃后会出现腹泻情况,怀疑添加了一些化学药剂。

作坊内工人用搅拌有漂白粉的药水给豆芽增白。京华时报图片


  京华时报记者暗访发现,两家商户并无营业执照,其进货的两家作坊同样没有营业执照,且在生产豆芽的过程中要添加“AB粉”“无根素”“增粗剂”“快速王”“无叶灵”5种化学药剂,并使用化学药剂“连二亚硫酸钠”漂白豆芽。根据相关规定,“AB粉”“无根素”中包含的两种成分,不得在食品中添加,此外,用于漂白作用的“连二亚硫酸钠”并无用于新鲜蔬菜的规定。

“黑作坊”制售的豆芽(左)和超市销售的豆芽(右)长度形成鲜明对比。京华时报图片


  业内说法


  添加化学剂已不是秘密


  曾多年制作豆芽的张先生介绍,要制作品相好、产量高的豆芽,在制作过程中添加相关化学药剂是必不可少的一道程序,这也早就成为业内公开的秘密。


  “AB粉”“无根素”“增粗剂”“快速王”“无叶灵”及“连二亚硫酸钠”,每一样都不可缺少,张先生称,正常生发豆芽,需要水和适宜的温度,得10天左右时间,且根须长、卖相不好,而添加化学药剂后,可使生长周期缩短至7天,产量提高30%以上。“与正常生发的豆芽相比,这种豆芽又粗又壮且无根须,经漂白粉漂白后卖相也非常好。”


  安全播报提示,商贩向豆芽中添加的“6-苄基腺嘌呤”和“赤霉素”俗称“AB粉”,主要用来培养无根豆芽。想买放心豆芽,最好到超市购买。


  长期食用可能致癌


  豆芽之所以白白胖胖,无根剂、保险粉、增粗剂毫无疑问都是主要“帮凶”,这些化工原料对人体究竟有哪些伤害?


  无根剂其主要作用是抑制根部生长,在使用过程中能提高30%的产量。而保险粉就是漂白粉,化学名为连二亚硫酸钠。这些化学物品一般只用于工业,是一种还原剂,在工业上用于丝、毛的漂白,同时还用于医药、选矿及硫化物的合成,具有较强的致癌性。对眼及呼吸道和皮肤有刺激性,接触后可引起头痛、恶心和呕吐。长期食用添加了这种化工原料的豆芽不仅会影响视力,还会影响肝脏和肠胃。而在国家有关食品添加素的规定中,漂白粉是严禁作为食品添加剂使用的。此外,无根剂、增粗剂等添加剂均属激素,长期食用必然是健康的“杀手”!


  天津宝坻区一家蔬菜公司的工人展示该公司生产的正常的*豆芽(右)和绿豆芽(左)(资料图片)。新华社记者翟健岚摄


  此外豆芽培养过程中加入尿素和6-苄氨基腺嘌呤可使豆芽缩短生产周期,增加*豆的发芽率。但是人食入后,会在体内产生亚硝酸盐,长期食用可致癌。恩诺沙星是一种兽用抗生素药,人体不宜进食。在鉴别方面,应注意,因*豆芽相对普通豆芽,色泽鲜亮、个体粗长、过分白净,与普通农产品相比有明显区别。


  四招教你识别豆芽身世


  一看豆芽秆,自然培育的豆芽菜是芽身挺直稍细,芽脚不软、脆嫩、光泽白,而*豆芽的芽秆粗壮发水,色泽灰白。


  二看豆芽根,自然培育的豆芽菜,根须发育良好,无烂根、烂尖现象,而*豆芽根短、少根或无根。


  三看豆粒,自然培育的豆芽,豆粒正常,而*豆芽豆粒发蓝。


  四看折断豆芽秆的断面是否有水分冒出,无水分冒出的是自然培育的豆芽,有水分冒出的是*豆芽。

自发豆芽方法/p>

工具:

奇妙果菜篮(连滤筛)或9.4L果菜篮(连滤格)

做法:以常见的绿豆芽为例。

1,将绿豆洗净,放入滤筛中,用30℃左右温水浸泡一夜,待绿豆充分吸水后将水倒掉。

2,把坏豆子挑出来丢掉,防止感染好豆子。豆子上面放一个装满水的保鲜盒压着,这样豆芽发出来更壮。

3,然后把盖子搭上,再用深色袋子包住整个果菜篮,避免光照。防止发出的豆芽见光变红发苦,影响口感。

4,每天早晚用水冲洗一次,多余的水过滤到碗底,请倒掉。

5,20℃左右的温度,大约3-5天就可以收成啦!

自发*豆芽、自发绿豆芽

约5天可食用,焯水后凉拌、清炒、火锅、煮汤皆宜。

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自发豌豆苗

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。自发过程中无须避光,冬春季成长约需13天,长至10厘米以上就可收割。收获后的残茬可作为有机肥料。

自发小麦苗

催芽时需避光,长到3厘米即可见光绿化。约7天长到10厘米高即可收割,榨汁饮用,被誉为“绿色血液”,可消炎退热、健胃消食、疏通肠胃。

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奇妙果菜篮2件套(连滤筛)

果菜沥干水分再保鲜,避免腐烂。还能自发豆芽,健康无忧。

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