天津治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4476549.html又快到双十一了
马上要卸货的孕妈们是不是在购物车里加了一大堆巧克力？
的确，巧克力能在短时间内被人体吸收，转化为大量热量
而且巧克力体积小，方便携带以及吞咽，
对于没有什么胃口的产妇来说很适合
然鹅，并非所有产妇都适合吃巧克力，不信听听过来人的说法
我生的时候巧克力刚塞嘴里还没咬就肚子疼，然后一用力，宝宝就出来了，那时候一嘴巧克力，嘴巴干死。
我老公听别人说吃巧克力能生得快，就买给我吃。吃完后，觉得胃口有点怪，生的过程中嘴里总是反酸，还不如不吃的好。
此外，有胃食管反流的孕妈不宜吃巧克力。巧克力中的糖会刺激胃酸的大量分泌，导致产妇出现反酸，加重待产时的痛苦。
有糖尿病的孕妈也不能吃巧克力，即便是吃一小口，血糖也会上升，可能导致生产中出现并发症。
今天，小编就来盘点一下临产时关于吃点啥的“万能公式”吧
1、牛奶。在临产前两周，准妈妈可以多喝一些牛奶，能够及时补充钙元素，能够有效避免准妈妈分娩时出现腿部抽筋和肢体麻木现象。
2、牡蛎、瘦肉。之所以推荐牡蛎、瘦肉这些食物，因为其中含有丰富的锌元素，如果准妈妈缺乏锌元素，就会导致子宫收缩缓慢，在分娩时就需要借助产钳，想想就让人腿哆嗦，所以说产前补锌很重要，锌元素能增强子宫有关酶的活性，可以促进顺产。
3、*豆芽。*豆芽里含有丰富的维生素C、蛋白质和膳食纤维，当准妈妈分娩时，能够有效修复产道损伤和防止产后出血。此外，豆芽清淡、易消化，有润肠通便，防止准妈妈便秘的好处。
4、海带。海带里所含特有的胶质，能够促使人体内的放射物质随大便排除。同时，海带里很有较多的碘元素和铁元素，铁元素是造血的主要元素，对准妈妈和胎儿都有好处，能防止母婴贫血。
5、橘子。像对于孕妈临产前吃什么好，其实这是个很简单的问题，临产前孕妇可以吃橘子，因为橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。
6、桂圆。孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。孕妈在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。
若是需要剖宫产的宝妈，产前要加强营养，饮食要清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。
手术前48小时勿吃高级滋补品剖宫产前不宜用高级滋补品，如高丽参、洋参、鱿鱼等。参类具有兴奋作用，鱿鱼体内丰富的有机酸物质，会抑制血小板凝集，不利于术后止血和创口愈合。
手术前24小时过12点后勿吃东西
手术前一天，晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。
临产相当于一次重体力劳动，孕妈必须有足够的能量供给才能有良好的子宫收缩力。另外，在分娩后的三到四天内不要进食过于油腻的炖汤，因为刚分娩后，宝妈的排乳不是那么畅通，太早喝汤会让宝妈们的乳汁分泌加大从而造成乳房胀痛，甚至堵奶。
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