全国上下都在践行
光盘行动
我们中二班的小朋友也积极加入
一直在行动
前期我们围绕什么是光盘行动、剩饭大调查、光盘小达人打卡、绘画光盘行动海报、宣传光盘行动等开展了系列活动，我们的孩子有了节约粮食的意识并积极参与到光盘行动中。但在实际过程中孩子们的问题不断，关于光盘行动的第N个行动也在持续进行中……
N+1
怎样才能光盘
在实际的进餐过程中，总有孩子或多或少的有剩菜剩饭，不能真正的光盘。我们开始了讨论：怎样才能光盘呢？
岚馨：我们自己打饭时，要根据自己的胃口，控制好量。
晨汐：打饭时如果多了就去掉一点，不够了再添加，打到碗里就要全部吃光。
姝妍：不喜欢的少盛一点，一点点尝试。
湘媛：如果每天食物是我喜欢的吃的，我就能光盘。
我们用自己的方法进行着光盘行动……
我们自主打饭啦！
我们真的做到了节约粮食，得到了老师的赞赏
可
还是……
N+2
一定要光盘吗
每个孩子都有自己独一无二的想法，瞧！小朋友们的心声传来了……
菲菲：我吃不下了，我的肚子胀的和球一样了。
阳阳：我不喜欢吃洋葱，味道太奇怪了。
戎秦：今天的菜烧焦了，好难吃呀，我吃的都要吐了。
皓煊：我一点也不饿，吃不下了……
……
这些是孩子真实的感受与想法，我们教师要给孩子创造一个想说、敢说的环境，互相探讨，解决问题！《指南》健康领域中也指出幼儿要不偏食、挑食，不暴饮暴食。在幼儿已经觉得吃饱的情况下，或者食材的确味道欠佳，为了幼儿的身体健康，幼儿可以适当的剩饭菜。另外进餐应该是一件愉快的事情，不应该让孩子在压力下进食，影响身心健康，我们要做愉快的追光者。
N+3
今日餐点我做主
如果饭菜是我喜欢的食物
那我们肯定能光盘
这是大多数孩子的心声
那怎么让爸爸妈妈知道我们喜欢吃什么呢
小朋友开始了制定食谱之旅
束湘媛
我不挑食，我喜欢吃的食物有很多。
今天我想吃*豆芽、番茄、*瓜、土豆……
我把它们全部画进了我的食谱里咯。
裴一静
我最喜欢吃甜甜的南瓜，奶奶说南瓜很有营养。
我还和小兔子一样，喜欢吃青菜、胡萝卜。
你知道画的紫色的是什么吗？是茄子啦！
印舒瑶
今天婆婆要辛苦了，要给我烧好吃的咯！
你猜的出我喜欢吃什么吗？
土豆、鱼、玉米棒、韭菜、蘑菇……我都爱吃。
施宇晨
今天我想吃胡萝卜烧西蓝花还有红红的番茄……
我的食谱
孩子们用心的制定出属于自己的食谱
我们
开始期待
今日的晚餐
哈哈……真的是我食谱中的菜呀！好开心ing
都是我爱吃的，我要多吃点哦
上菜，开吃喽
这个味道真是美味呢
今日晚餐太丰富啦，全部都是按照我的食谱来的，我要大吃一场
荤素搭配，营养棒！
可爱的米妮装着我爱的食物，太赞了
美味的鱼汤我来啦
大朋友有话要说……
简简单单的一餐，张硕菲吃的很开心，仿佛就像吃过最美味的一餐。炒菜过程中，知道了盐、糖和鸡精，它们分别有什么作用，它们会让食物更美味。
——张硕菲家长
今天在家吃饭时的表现还是可以的，会主动要求吃这个菜，吃那个菜。就是有一点，吃饭的速度太慢了，这个坏习惯，希望可以早一点改正过来。
——束湘媛家长
瑶瑶同学特别喜欢吃以上菜，对豆芽菜、土豆特别喜欢，就是在吃饭过程中爱说话，但她不浪费粮食这一点很好。希望老师在学校改掉她不好的进餐习惯。
——印舒瑶家长
悦悦吃到了自己想吃的鸡腿，刚烧好就迫不及待的拿起吃了，边吃边说：“真美味。”一连吃了两只鸡腿，吃的干干净净，真的做到了光盘行动。
——李馨悦家长
通过家长朋友的反馈，我们看到了小朋友们当家做主的一餐吃的格外开心与满足，并且全部光盘了。我们的家庭可以不定期的继续此项活动，让孩子的进餐有一定的仪式感，对于孩子在家制定的食谱家长要正确的引导，荤素搭配，营养均衡哦！
老师有话要说……
此次光盘行动我们一直紧紧
