黄豆芽

注册

 

发新话题 回复该主题

黄豆芽炖排骨,简单好做,营养丰富均衡 [复制链接]

1#
怎样治白癜风 http://m.39.net/pf/a_4699270.html

排骨的做法有很多,而黄豆芽也是非常常见的菜,今天和大家分享一下黄豆芽炖排骨的做法,首先要准备好食材,新鲜的排骨,黄豆芽,食用盐,料酒,姜,枸杞,肉蔻一个。黄豆芽要选取新鲜的,可以当天购买,提前将黄豆芽去皮洗干净,然后沥干水分,姜也要提前切成片状。

将准备好的排骨,清洗一下,然后放在案板上,用大刀切成块状,然后再准备好炒锅,放入适量的清水,将切好的排骨放进锅里,开始把水煮热,把排骨在锅里焯一下,可以看到清水上会浮着一层血沫,将血沫撇掉,再将排骨捞出来,用清水冲洗干净。

准备好瓦煲,将已经冲洗干净的排骨,放在瓦煲里,然后再加入适量的凉水,放入切好的姜片,倒入适量的料酒,把准备好的肉蔻也一起放进瓦煲里,接着用大火烧开,然后再转成小火,慢慢煲一个小时左右。

当时间差不多的时候,掀开瓦煲盖,然后加入适量的盐,以及黄豆芽,用汤勺不断搅拌一下,使黄豆芽和排骨相互融合,让盐的味道也能充分被食材吸收,这样做出来的味道会更鲜美一些。

最后再加入准备好的枸杞,枸杞要提前用清水泡一泡,然后洗干净,盖上瓦煲盖儿,大约煲十分钟左右就可以了,可以闻到一股清香的味道了哦。

准备好盘子,将做好的黄豆芽炖排骨盛出来,就可以美美的享用了,赶快尝尝吧,其实制作起来非常简单,在家里也可以制作,喜欢的话也可以试着做一下!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题