白癜风需要忌口吗 http://m.39.net/pf/a_7007742.html土豆炖排骨：是一种食品，主要材料有土豆、排骨等，辅料有花椒、料酒、姜、香菜、大葱等。土豆炖排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道家常菜。分享了这么多，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，以后我会继续和大家分享的！
黄豆芽炒肉：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多蛋白质和维生素的来源，黄豆芽还具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化等功效。搭配肉一起炒着吃，营养更丰富。
磷虾丸子苜蓿汤：磷虾丸子苜蓿汤，选用食材是“南极磷虾仁”和咱南方春天特色蔬菜“苜蓿头”。南极磷虾来自南极大陆、纯净无污染、以天然南极冰藻为食，富含优质蛋白和丰富的不饱和脂肪酸
清蒸鳜鱼：鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用；并具有补气益脾的滋补功效。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了！
小炒黑山羊：锅内留少许底油，下入姜米、蒜蓉、红尖椒圈拌炒，放盐、味精、辣酱、辣酱、用生抽炒匀，然后下入羊肉一起合炒，入味后勾水淀粉，淋红油、香油，出锅装入垫有香菜的盘中。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，我看完是流口水了，爱美食的小伙伴有福了！
辣卤金钱肚：金钱肚是牛肚子的一种，表面的花纹像铜钱一样，正是过年凉菜的好选择，这次做了辣卤，金钱肚爽脆入味，配上清爽的黄瓜片，好一个头盘。如此美味的一道菜，怎么能错过呢！
