黄豆芽和此物一起炒，视力好了，皮肤细腻了，给身体来个大扫除
黄豆芽中含有丰富的维生素，其中有维生素A，胡萝卜，维生素B1，维生素B2等，这些维生素都对于眼睛有益处，可以预防眼睛干燥，结膜充血等眼部不适，所以食用黄豆芽有明目的功效。
黄豆芽中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着，它能促进润滑黏液的分泌，所以经常吃黄豆芽有益于视力，还能润泽肌肤。
健康搭配
黄豆芽炒韭菜，含有具有抗癌功效的活性蛋白，能够激发体内免疫系统防御功能，清除体内有害物质，补充天然维生素，可以保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，恢复皮肤的光泽，养颜美容；常吃黄豆芽炒韭菜，视力好了，皮肤细腻了，给身体来个大扫除。
版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系
