黄豆芽

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黄豆芽炒粉条,美味又健康 [复制链接]

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黄芽菜炒粉条

By水怜忧

芽菜和粉条是最罕见的食材,价廉物美,用它俩炒一同快部属饭菜,简明适口,厨房小白也能轻便控制。黄芽菜是一种养分充分,滋味鲜美的蔬菜,是较多的卵白质和维生素的起原。味甘、性凉,入脾、大肠经;具备清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的成果。粉条有优秀的附味性,它能吸取百般鲜美汤料的滋味,再加之粉条自身的柔润嫩滑,更为爽口宜人。上面就为众人分享一下黄芽菜炒粉条的家常做法,适口又强健,喜好的朋侪快来进修一下吧。

材料:黄芽菜、粉条、蒜、植物油、盐、蚝油、原酿酱油。

做法环节:

第1步、打算好黄芽菜跟粉条,这边的黄芽菜是自愿的也也许直接那种长尾巴的,粉条剪短提早用冷水泡片时。

第2步、烧一锅净水,水沸腾后下粉条,煮至八分熟便可。

第3步、煮好捞出,泡在凉水里备用,也是避免粉条粘在一同。

第4步、起锅热油,下蒜末爆香。

第5步、把芽菜倒入锅内,大火翻炒。

第6步、插手两勺蚝油、两勺原酿酱油,大火炒至断生。

第7步、倒入沥水后的粉条,再撒上少量盐调味。

第8步、末了倒入少量水,悄悄翻炒几下便可。

小贴士:

1.由于粉条须要焯水,因而提早无需浸泡过久。2.这道菜操纵蚝油提鲜增香,是以无需增加味精提味。

来自美食天下水怜忧的做品。

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