简
介
李娜
李娜简介
△国家首批注册营养师
△高级健康管理师△济南营养学会社区营养专业委员会委员△从事全生命周期营养教育，健康管理工作与学习14年，擅长学龄儿童青少年营养配餐，肥胖人群体重管理等。
枣庄四十中学3月第一周菜谱
周一Monday
早餐
芹菜花生米、黄豆芽烩粉条、面包、鸡蛋、麦仁汤
午餐
油菜烩丸子、醋溜绿豆芽、馒头、豆扁汤
晚餐
冬瓜宽粉炖肉、香辣卷心菜、馒头、花生仁汤
营养分析
周二Tuesday
早餐
青椒鸡蛋、胡萝卜丝烩粉条、千层饼、蒸饺、小米粥
午餐
小瓜炖肉、家常豆腐、馒头、玉米面汤
晚餐
白菜粉条肉、肉丝卤子、米饭、鸡蛋汤
营养分析
周三Wednesday
早餐
咸菜丝、辣豆腐、油条、红糖馒头、粥
午餐
土豆鸭块、萝卜丝烩粉条、馒头、红小豆黑米汤
晚餐
黄豆芽粉条肉、素炒菜花、馒头、麦仁汤
营养分析
周四Thursday
早餐
青椒干虾、香辣卷心菜、香辣卷、荷包蛋、咸汤
午餐
回锅肉、香辣土豆条、馒头、花生仁汤
晚餐
蒜苔酱豆鸡蛋、辣椒酱、大包子、紫菜蛋花汤
营养分析
周五Friday
早餐
香辣藕丝、海带丝、粽子、麻球、八宝粥
午餐
鸡腿、白菜粉条肉、馒头、大米绿豆汤
营养分析
周日Sunday
晚餐
地三鲜、油饼、大米汤
营养分析
米饭菜类，份份可口。小伙伴们，让我们珍惜粮食，远离浪费、心存感激、茁壮成长！
·END·
凝心聚力·展望未来
世纪道和-年度总结表彰大会圆满结束
惜别过去，迎接新的开始礼和动态
沂源县人大、*协调研组一行莅临沂源一中项目部开展“优化学生学习环境”专项调研预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
