幼儿期正处于身体和大脑的发育期,充足、合理的营养对他们尤其重要,我园结合幼儿不同的年龄特点,按照平衡膳食的原则,有目的、有计划地合理调配食物结构,并将它们进行巧妙搭配,为幼儿提供均衡的膳食,促进其生长发育。让我们一起走进本周的美食分享吧...
早餐:
鸡蛋馒头片黄金粥虾皮油菜炒鸡蛋食材:鸡蛋20克、面粉50克油菜40克、虾皮5克鸡蛋20克
午餐:
青菜炒香菇
五花肉炖豆腐
椒盐小花卷
果味香米粥
食材:
青菜75克、香菇20克
五花肉30克、豆腐50克
白菜20克
晚餐:冬瓜丸子西芹百合蔬菜肉卷养生山菌汤食材:冬瓜20克、丸子50克西芹40克、百合10克今日加点:维维豆奶粉+烘培小饼干食材:豆奶克、饼干40克
早餐:
老北京芝麻火烧
五香鸡蛋
南瓜小米粥
食材:
面粉30克、小米15克
南瓜10克
鸡蛋30克、芝麻酱10克
午餐:
香米饭
糖醋排骨
蒜香黄豆芽
菠菜瘦肉粥
食材:
排骨60克、黄豆芽30克
胡萝卜10克、大米60克
土豆30克
晚餐:
小笼包
(猪肉大葱)
(胡萝卜木耳鸡蛋)
八宝粥
食材:
面粉40克
肉馅50克、素馅50克
今日加点:
鲜奶+应季水果
食材:
鲜奶克、水果60克
早餐:
黄金豆沙包
青瓜炒鸡蛋
紫米粥
食材:
面粉40克、红豆馅20克、
黄瓜30克、鸡蛋20克
午餐:
蒜蓉菜心炒火腿
香煎鱼豆腐
葱花饼
紫菜鸡蛋汤
食材:
菜心40克、火腿20克
木耳15克、鱼豆腐50克
晚餐:
西葫炒鸡蛋
三色土豆丝
五香火腿卷
燕麦粥
食材:
西葫50克、鸡蛋30克
土豆40克、胡萝卜15克
青椒10克
今日加点:
烘培小饼干+维维豆奶粉
食材:
小饼干40克、豆奶克
早餐:
脆皮肉夹馍
菠菜鸡蛋汤
食材:
面粉50克,猪肉30克
鸡蛋15克,菠菜20克
午餐:
木须肉
糖醋里脊
双色蝴蝶卷
红枣大米粥
食材:
黄瓜50克、木耳20克
鸡蛋30克、鸡肉50克
晚餐:
香米饭
杂烩菜
青椒洋葱炒鸡蛋
瘦肉粥
食材:
大米50克、白菜30克
五花肉20克、蘑菇25克
粉条10克、洋葱20克
青椒35克、鸡蛋20克
今日加点:
视界牧业纯奶+曲奇饼干
食材:
纯奶克、饼干60克
早餐:
大肚馄饨
手抓饼
食材:
面粉25克
肉馅30克,鸡蛋30克
蔬菜10克
午餐:
素烧橄榄
京酱肉丝
千层饼
南瓜玉米粥
食材:
橄榄70克,肉丝40克,
葱花5克,豆腐皮15克,
晚餐:
美味肉丝炒饼
香酥鸡柳
番茄蛋花汤
食材:
肉丝20克、蔬菜30克
饼条60克、鸡柳50克
今日加点:
巧克力饼干+应季水果
食材:
饼干60克、水果克
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