北京医院皮肤病治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180906/6508755.html峭
幼
食
谱
每周限定！
2.14~2.18
#没有什么事是一顿饭解决不了的
如果有，那就两顿#
周一
早餐
纯牛奶ml/人、蛋卷（原味）13.5g/人
午餐
燕麦饭（燕麦片3g+粳米52g/人）
糖醋肋排（冷鲜猪肋排70g/人）
西红柿炒蛋（西红柿90g+鸡蛋30g/人）
青菜海鲜菇百叶汤（小青菜段12g+海鲜菇段5g/＋百叶5g/人）
午点
毛白菜木耳肉丝面（毛白菜段12g+花干黑木耳0.5g+家常挂面15g+冷鲜猪精肉丝10g/人）
水果：苹果（陕西苹果90g/人）
周二
早餐
纯牛奶ml/人、牛奶饼干13.5g/人
午餐
软米饭（粳米55g/人）
红烧牛腩丁（原味牛腩丁40g＋新土豆丁25g＋胡萝卜丁15g/人）
娃娃菜油三角（娃娃菜段70g+油三角5g/人）
紫菜虾皮蛋汤（过敏餐）（紫菜g+海鲜菇0.5g+精选烤虾皮2g+鸡蛋30g/人）
午点
小小玉汤圆50g/人、坚果（腰果仁原味10g/人）
水果：春见90g/人
西红柿蛋汤（过敏替代餐）(西红柿30g＋鸡蛋10g）
周三
早餐
纯牛奶ml/人、夹馅曲奇（白桃味）15g/人、
午餐
菠菜豆芽肉丝面（菠菜段20g+冷鲜猪精肉丝15g+阳春面50g+绿豆芽15g/人）
红烧翅中（鲜鸡翅中g/人）
午点
青菜香菇肉末粥（粳米15g+小青菜段12g+冷鲜猪肉末10g+去根香菇5g/人）
水果：哈密瓜90g/人
周四
早餐
纯牛奶ml/人、卡通饼干（11g/人）
午餐
软米饭（粳米55g/人）、
五彩虾仁滑蛋（过敏餐）（冻杂菜粒20g+冷冻虾仁柿50g+鸡蛋30g/人）、
双花炒鲍菇（绿花菜朵25g＋松花菜朵35g＋鲍菇片15g/人）
鸡毛菜秀珍菇腐竹汤（鸡毛菜段12g+精选海带片1g+黄豆芽15g/人）
午点
银耳雪梨羹（银耳1g+梨50g+枸杞1g/人）
肉松卷（g/人）
红烧肉（过敏替代餐)（冷鲜猪精肉丁35g+冷鲜猪精五花肉条25g/人）
周五
早餐
纯牛奶ml/人、曼可顿奶棒面包20g/人
午餐
鹌鹑蛋卤肉饭（净鹌鹑蛋25g+冷鲜猪肉末25g+红香干15g+洋葱8g+干香菇0.5g＋粳米55/人）
素炒包菜（圆包菜丝65g+胡萝卜丝8g人）
莲藕肋排汤（藕片30g+冷鲜猪肋排50g+干黑木耳0.5g/人）
午点
巧克力马芬40g/人、奶酪棒20g/人
水果：赣南橙（80g/人）
制作：宋婷婷
校对：许菁
审核：汪晨
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