合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!
星期一
早点:牛奶玉米棒午餐:米饭栗子烧肉香葱跑蛋清炒空心菜金针菇番茄蛋汤午点:葱油花卷冰糖山楂饮圣女果特殊儿童食谱过敏儿:葡萄汁金针菇番茄汤水煮蛋
星期二
早点:牛奶鹌鹑蛋午餐:培根虾仁炒饭蒸紫薯海带玉米排骨汤午点:皮蛋瘦肉粥奶香小馒头提子特殊儿童食谱过敏儿:橙汁苹果培根炒饭蒸胡萝卜
星期三
早点:牛奶蜜汁香干午餐:紫米饭蚝油牛肉丝芹菜干丝炒肉丝清炒米苋腐竹木耳炖鸡汤午点:鲜肉包柠檬蜂蜜水酥梨特殊儿童食谱过敏儿:苹果汁香酥鱼排肉松饭团
星期四
早点:牛奶蒸紫薯午餐:米饭红烧鸡翅肉糜蒜泥豇豆黑木耳胡萝卜蓬蒿菜豌豆苗虾饺汤午点:绿豆红枣山芋汤青菜包砂糖橘特殊儿童食谱过敏儿:橙汁玉米棒
星期五
早点:牛奶饼干午餐:燕麦米饭五彩心肝什锦黄瓜肉片白灼生菜蹄髈黄豆芽汤午点:红枣酸奶华夫饼苹果特殊儿童食谱过敏儿:鲜橙汁粢饭糕红枣薏仁汤
以上图片仅供参考
扫码